想起去年年底，自己还被评为优秀员工，而今年竟然变成这样。 前不久那次谈话，C问我有没有觉得自己的状态不是很好，当时我还说，主要是今年的工作性质发...

太久没写什么能发布出来的东西了，最近写的东西都是神经病一般的碎碎念。 但是今天这首歌lover song，太击中内心的幸福点了。喝完最后一口橙汁...

这个游戏快要劝退我了。回血的时间太长，这次心死的妥妥的。昨天在海边，他说从来就没有动过感情。我就没话了。 跑到buzz来回血。被打败的感觉很糟，...

今天在电视上听到一句，政府开始鼓励大家乘坐私家车出行，尽量不要使用公共交通工具。 脑子里突然充满了问号。 如果把地球的自然生态看做一个大系统，无...

今天我们在线上讨论课程设计，聊到如何为学生的学习构建意义。 一种方法是遵循孩子的兴趣，适合12岁以下，其中偏低的年级可能还要创设情境和故事，让他...

越来越漫长的假期，心里还挺想复工的，主要是见到同事们，主要是Y。 因为热爱工作（listen to yourself！），所以从昨天开始基本上进...

在某个普通的平台上练了两天冥想之后，尤其是在练了20分钟就困得要死之后，决定找个专业的App，也好随身携带。 看了两套课程营销方案，总共不超过2...

今天第五个练习-接纳情绪 之前也尝试过冥想，可能4、5年前了，也试用过一些看起来高端的外国软件，至今都在发邮件让我付费。但是除了费力的专注，没有...

大年初一，妈妈和舅舅因为一大家是否要按照往年惯例去餐馆聚会发生了分歧，出乎意料的是，舅舅竟然对妈妈发了脾气，话说得相当重，妈妈自然是接受不了，借...