【未来的你，都渴望自己成为什么样子？】 当我第一次被问到这个问题的时候，我竟然一时不知道该怎么回答。 衣食无忧？逍遥自在？浪迹天涯？名扬海外？改...

让自己舒服的圈子，就是适合的。 ——兹心 社会学里面有个很着名的”邓巴数字”理论...

人生路上，坎坷难行， 生活之中，千辛万苦， 我们每个人都希望遇到贵人， 帮我们度过难关，解决麻烦。 但是贵人太少，自己才是依靠！ 人生最大的贵人...

更多干货请关注公众号【领圣生涯】 传统中医养生主张，养生要“因天之序”，把握节律。一天当中，早起，饭后，睡前，恰是养生的三个关键节点。每个节点上...

更多干货请关注公众号【领圣生涯】 在生活当中，有很多人有问过我这样一个问题“学长，如何才能使自己变得自律呀？”这个问题是太多数人都会有的共性问题...

更多干货请关注公众号【领圣生涯】 英国诗人本琼森曾说：“语言最能暴露一个人”，只要你说话，我就能了解你。当今时代，“说话”已日益成为一种重要竞争...

如何养成自律，两个层面来分析这个问题。 第一、自律分为强制性自律和自然性自律强制性自律 生活中的大多数自律行为都是被强制性的。 举个简单的例子，...