前言 今天（9月3日）是参加【元敦国学养生堂】第五期公益辟谷班，辟谷7天复食的第2天。 严格意义上，这并不是一篇辟谷的 “正向” 反馈。而它对于...

接上篇2020-09-02-辟谷小结（上） 力的作用是相互的 我以为，在辟谷的过程中我是自然的，从心所欲的，是轻盈的。我以为，面对外界，我是不在...

前言 今天是参加【元敦国学养生堂】第五期公益辟谷班，辟谷7天复食的第2天。 严格意义上，这并不是一篇辟谷的 “正向” 反馈。而它对于我心理上的意...

这是参加【元敦国学养生堂】正式辟谷的第六&七天的记录。 前面两天的记录因为一个小插曲中断了，今天一起补上吧。 第六天中午静坐后，因为没有按照杨老...

今天是参加【元敦国学养生堂】正式辟谷的第四天。 当汁水在口中绽开 早上起来我像霜打的茄子似的，蔫蔫儿的，浑身无力，胳膊和手发热。 中午行禅都没敢...