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490篇文章 · 173271字 · 4人关注
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    对自身情绪的探索

    情绪梳理:是对自身情绪进行认知、理解和调节的过程。 情绪是需求没有得到满足的结果。闭上眼睛问问自己: ① 这件事情带给你的情绪是什么? ② 有哪...

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    无数种可能

    一边害怕,一边怕着前进,前进,前进。 “不行”有一万个理由,“行”只要一个力量。 大大方方做自己,人生的主角只有自己。 所有向上生长的盛景,都离...

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    我笨拙地爱着这个世界。

    1. 问渠那得清如许,为有源头活水来。 2. 有新的知识涌入,生命之湖才不会浑浊。 3. 喜欢什么就大胆去做,不要怕,没有人在乎。 4. 想去哪...

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  • 我是我的观察者

    一行禅师说,修行最难的地方是在家里,其次是在工作里,再其次是在寺庙中。 当我们在家里,面对孩子和伴侣,面对一大堆杂乱的家务时,反而是修行的最好时...

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  • 文学有两个可贵的地方,一个是语言,一个是情感。

    1、 文学有两个可贵的地方,一个是语言,一个是情感。 这句话道出了文学的本质,强调了语言和情感在文学创作中的重要性。 2、 树在,山在,大地在,...

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  • 今日思考:自己做事为什么没有动力?

    今日思考:自己做事为什么没有动力? 大多时候,是因为我们没有愿力,事情不是自己想要做的。愿力有多大,动力就有多大。 打工...

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  • 持续输入,坚持输出。

    坚持写作,持续坚持能释放不可估量的能量。习惯比意志力更加重要,请不要轻易丢弃一个好习惯。 坚持阅读,大量的阅读能改变思维,思维指...

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  • 纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。

    我一直在练习的过程中,从简单熟悉开始写起,写作的成长定是久久为功。 简洁高效表达,剔除繁杂多余文字,追求写出简单,有用,受欢迎的...

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  • 真正的强大,来自于对自我的接纳和内心的丰盈。

    心理学家卡伦·霍尼曾指出:“当一个人无法接受自己的现状时,他会用幻想填补内心的空虚,但这只会加剧对现实的失望。” 有时,会不自觉...

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