17篇文章 · 11271字 · 6人关注
随机抽一张卡，回答下面的问题：1、直觉TA叫什么？几岁了？ 2、TA现在是什么状态？ 3、TA有什么愿望吗？ 4、如果用一个词来形容TA，你会怎...
晚上参加一个线上OH卡工作坊（OH卡是一种卡牌游戏），有这样一个环节： OH卡教练小野老师让我们选一张OH卡代表当下的状态，一张代表理想的状态。...
躺在沙发上看了一天小说，不，看了几天小说了，眼睛几乎看不清屏幕上的字了。 我的小说上瘾症，定期发作。 这个病，不治后果很严重——工作堆到脖颈，焦...
我是谁？ 亘古通今，上至圣贤显贵、下至平民走卒都有此一问。 我也沉迷此问不能自拔。 昨天上了一个网课，探索的主题正是——我是谁。 有一个环节：从...
了解自己并不容易——每个人都是一个矿，矿里，有的宝藏很深，需要掘地三十尺才能找到。 而OH卡——一种卡牌游戏，能帮你挖到这些宝藏。 OH卡有88...
听台湾OH卡教练黄乔伊老师的线上课，学到一个OH卡游戏——“黄金时刻”。（OH卡是一种卡牌游戏，有88张图像卡、88张文字卡。） 黄金时刻指的是...
负面情绪像泥潭，如果不及时抽身，会有没顶之灾。 但有时候，想起某件事，我们会越想越气，或者越想越丧、越想越伤、越想越烦，总之各种不好。 怎么远离...
首先，什么是OH卡？它是一种游戏卡，有88张图像卡（图卡），88张文字卡（字卡）。 基本方法：1)抽卡前想清楚要达成的目标/要解决的问题2)抽一...
找一个安静、不被打扰的时间段（至少半小时），准备OH卡，笔记本、笔、闹钟。 书写内容：想一个要解决的问题或者要达到的目标。问自己：我要怎么解决问...
文集作者
