不久之前我同朋友一起吃饭，朋友好奇的问我是不是一个非常理想的人，感觉我不轻易将自己的情感表露出来。我想了想确实是这样，我一般会以事情出发，围绕事...

今天是分身术的最后一堂课，永澄老师讲到了最为深层次的信念部分。信念决定了我们的情绪，决定了我们的语言。如果信念对了，方向就错不了。 举个例子，最...

每天都有好多情绪啊，都不用回想，今天就有情绪的例子。 给爸爸买相机引发的情绪事件 早上给我妈妈打电话，就说给我爸买相机这件事。我是觉得2万多元的...

小我惯用的语言列表我都有 今天学习了“小我”惯用的语言列表。从来没有认真的思考过语言对自己有什么样的作用。这些“小我”的口头禅自己也是经常都又在...