以貌取人 公认的美感：对称的五官、肌肉的线条、健壮的身体，有神的双眼、光亮的发肤等 吸引人的照片 女生NO：不看镜头、离得太远、照片里出现喝酒或...

养成习惯，不是达成目标，而是设计出一套能够持续的行为。 建立好习惯的6个技巧 设定视觉测量的方式：回形针（from one box to ano...

5个赢得社交正面评价的秘诀：PEACE Positive：正向的态度和言语 正向的态度It's absolutely normal to hav...

1. 把自己当成一个品牌去打造 个人形象 = 品牌，穿着 = 品牌包装 品牌个性的五个维度Sincerity 亲和力： 居家、真诚、健康、简单、...

拖延的毛病人人都有。所以当下一次自己拖延的时候，先不要急着骂自己。因为骂自己属于内耗行为，反而会陷入“越骂越拖延”的恶性循环。 为了更好地和自己...

察言观色 =（观察+分辨+分析+试探）/（直觉 + 理性）   阅人的流程（4步） 观察：注意主体（尤其是肢体语言）和环境 分辨：注意分辨惯常动...