一、坐享 今天坐享设定了9分钟,感觉时间过得好慢,一想到要去做什么事情的时候,就想马上结束,其实那个事情并不重要。在以后的坐享过程中,要让自己有...
每天给自己定的计划总是感觉没有认真的对待,感觉都是在敷衍了事。以后每天早上给自己做计划的时候一定要切合实际,必须要去完成自己的每天计划。每天早上...
今天下午在工作的时候,帮忙送工具到备品室。在拿门禁卡的时候没有仔细核对卡的类型(只是快速看了一下),导致拿错门禁卡,又从新去拿了一次。这种事情不...
今天早上学习到6点35分,有点累想休息一下的时候,没有忍住去碰了一下手机。点开微信看见有朋友在群里发信息,就点开进去看了一下,看完就写了留言。但...
今日事,今日毕。今天已经10号了,却在写9号的反思,那是因为昨天自己懒、馋、自律能力差,没有做完自己想要做的事情,才导致今天要补昨天的事情。但是...
每次做什么让自己努力事情,每每做完都喜欢给自己一个娱乐的时间,说是给自己放松。但是那只是自欺欺人罢了,学习工作这难道不是自己喜欢的事情吗?如果是...
重新认识了元认知能力: 一是对自己的思考过程进行反思、剖解思考过程中的问题,再进行深层次的思考改进。二是要去刻意练习元认知能力。三是用深层次的大...
元认知能力,就是时刻反省自己的思维过程,在自己的思维过程中为什么要这样去思考,这样思考会产生什么样结果、会有那些不足,有什么办法可以改进这些思维...
时间在过后才显的飞快! 是啊! 时间都去哪了,自己有些时候总是感叹时间过的好快,时间总是在过后才显的飞快! 自己为什么总会有这种感觉?一是因为没...
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