近年来，我们常常听到孩子因为老师或者家长的一个什么事，然后离家出走，发生什么悲剧事件。每当发生这事的时候，总会看到狂骂家长不懂教育，狂批老师逼死孩子，狂叹孩子心灵脆弱的各种言论。而后有的人就会说，孩子这样还翻天了不行，若是你家长以前就怎样怎样，就不会如此。有的人就会说，现在的孩子难弄，还是不要多管好，免得麻烦，毕竟孩子健康的晃在眼前最重要。在我看来，类似这样的事件发生，最应该让我们注意的就是提升孩子的抗挫能力，练就一颗千锤百炼的强大之心。倒不是为了发生此类事件，你的孩子不会反应过激，而是孩子总要长大，在这个纷扰的社会中，没有一颗强大之心，要如何笑看人生百态，积极平和呢？
关于这点，我想根据我的实际经验和感受，谈谈我的看法，该如何消除玻璃心，提升抗挫能力。
一，平和心态，传递积极
对于这个能力的培养，我认为家长首先要反思自己的教育模式。
有的父母非常严苛，很有过分完美主义的态势。孩子出现了差错，就喜欢讲述丢了一只鸡蛋，接而少孵出了一只鸡，进而就会失去了一整个鸡场的故事。让孩子觉得一招错，我就节节败退，我再也没有翻身的机会。若是你让孩子总也产生这样的想法，那么他如何能积极应对，他如何能不觉得自己是个loser？
有的家长会说，难道不是这样吗，然后吧啦吧啦举一大堆例子，佐以自己的人生经历，来证明自己的无上正确性。是，你说的情况也有存在的可能性，但让你的孩子生于无望，传承你的失落，感受你的焦虑，吸收你满满的悲情，难道这就是你带他来世上的目的？世间总有不公平，总有阻力，但碰到问题，解决问题，才是最重要的。若是你总是充满竞争性，不能平视输赢，你又怎能指望你的孩子抗挫能力强呢？
挫折总是会碰到，与其想着如何完美的规避，不如想着如何积极的应对。难道这世间没有遇到挫折，涅槃重生的例子？关键在于应对。
所以，家长心态的平和，行动的积极，消化负能量的能力，是孩子抗挫能力的源头。
给予孩子希望感，是很重要的一件事。
二，观察孩子，因材施教
这里，我主要以我熟悉的2个类型孩子做举例。
1 只能赢不能输型
有的孩子是只能赢不能输型，这种孩子往往都会觉得赢了才证明自己能力，赢了才是有收获的。这种孩子得让他感受到输了，依旧可以有所得，得消除他的不合理信念。
曾经有个孩子，他的数学很好，总是前三名，但我发现每次考前他都眉头紧锁，待得考完之后，发现自己依旧前三，就非常高兴。当然，他确实从未失去过他的江湖地位。但我觉得，这并不利于他的长期发展。
有一次他跟我聊自己的一些困惑时，我问他，你想过输的感觉吗？他说，没有，我不敢想。我说，没事，你可以想一想，我在这里，如果你觉得很难，那么可以停止。如果你觉得可以，那么不妨挑战一下自己的极限。只是想想，又没真的发生。
于是，他开始想，他说感到大家都在说他，他觉得很丢脸。又说感觉自己很差劲。最后他说，感觉失败会让他失去很多。于是，我问，你会失去什么？他说，大家对他的崇拜啦，考不进好的大学啦。
我问，那么，事实上他们发生了吗，他说没有，可是如果发生了，我要怎么办？
这就到了事情的关键，他没经历过，他害怕。我说，利用你现在现有的各种资源，你考虑一下，你可以怎么办，来应对这样的失败？
那天他想了很多办法，待他说完，我再问他，你现在觉得怎么样？他说，没那么害怕了，好像也可以接受。
所以，让孩子调动出积极力量，他自会发现并没有那么可怕，天无绝人之路，绝人的，始终是自己的心。
当孩子能够有所感受时，再给他举点什么诺贝尔炸了多少次才成功的例子，才能听得进呢。当然，我更建议举些身边的例子，毕竟你我大多是凡人呢。别没事给孩子煲鸡汤，唱情怀，陶醉的只是一种虚无的感觉。
2 眼高手低型
而有的孩子属于有目标，有理想，但行动力差，却又不能接受自己的差，以种种借口麻痹自己，属于眼高手低型。
这样的孩子，其实不在少数。这时候，我们需要帮助孩子调整目标，给孩子一个目前可以小努力就达到的目标，慢慢的提高标准，孩子会在小成功中获得小喜悦，进而越来越棒。
不过，这类孩子中，常常也有这样的家长或者老师。他们能清醒看到孩子的水平，于是当孩子高谈阔论自己的理想时，就泼下冷水。
比方孩子说我要考清华，一般的学校我才看不上呢。这时候，你就说，别做梦了，谁谁也没考上，还轮得到你？当然，这常常就是实话。有的孩子也未必不觉得是实话，未必是自不量力说出这样的话，他只是觉得讲到了清华，就好像进了一样，挺开心的。每年都有同学填志愿，喜欢填个超级名校过过瘾。
只是，当你说出了这样的话，有的孩子就把没考上的责任就推给了你。诺，就是你看扁我，所以我没考上。
我建议，当你听到孩子的夸张志向，不妨引导他去思考如何达成这个目标的方法，若是他真能做到，很棒哦。若是，在实践过程中，发现了自己无法达到，孩子自然就会明白，这个世界不是他发了宏愿，就能够所向披靡的。而在他实践过程中，他未必无所得，说不定柳暗花明又一村呢。
这样的孩子，当碰到挫折时，就会思考我是否目标需要调整，我怎样可以做得更好呢？而不是，一看自己做不到，就自暴自弃，连本身拥有也舍弃不要了呢。
不同的孩子采取不同的方法，对症下药效果佳。
最后，插播一下，若是儿童，那当然是讲讲绘本，讲讲故事，以形象生动的方式，是更有效的呢。
三，自担责任，培养勇气
当孩子遇到挫折时，家长给予安慰之余，得分析一下此事孩子需要承担哪些责任。让孩子为自己的行为负责，同时需要给予他承担责任的勇气。
我碰到一个孩子在一次班委选干部时，得票甚少。这位家长回家后，就和孩子一起分析了很多原因，并告诉孩子爸爸妈妈永远支持你。孩子既明白了自己落败的原因，反思自我，寻求改进。又很能接受这个结果。在接下来的学期里，调整自己的处事风格，很有勇气，很有担当，后来让同学们有了很大改观。
家永远是孩子的力量源泉，孩子会好起来的。
四，户外活动，全家参与
我很建议，家长和孩子一起参加一些户外活动，无论是勇者之路也好，射击也好，篮球也好，瑜伽也好，总之运动型的就好，在参与这些活动的过程中，让孩子有更多身体上记忆和体会。
运动是最好的放松解压方式，亲子参与会让家的归属感更多。在活动中感受体悟，会更加深刻。
方法还有很多，今天主要先分享这些，有详有略，希望会对你有用。如今孩子学业繁重，下一次，我想讲讲如何提升孩子的学习动力。
