今晚,再次收听了文聪导师的"如何应对家庭冲突"直播课回放,在家庭中,我们要学会表达需求,而不要靠妥协来解决问题,委屈自己。因为当我们的需求得不到满足时会变成委屈,委屈长期不被看见就会变成愤怒,愤怒说得多了别人就不想听了,从而变成怨恨,于是我们从受害者变成迫害者,孩子成了被迫害的对象,因此,不要在一段关系中通过委屈来达到平衡,这种平衡不是一种和谐。
日更:(480)
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 序 克老师把亲密关系的过程分为以下几个阶段:绚丽、幻灭、内省和启示。很多人都会觉得奇怪,为什么当初在绚丽期爱得死去...
- 20220801 情绪财富营第二周第一天打卡: ~感觉一下自己,参考能量图标,给自己的能量水平打个分吧,今天在哪个...