轻断食记（第十五天）

昨天非断食日，竟然吃多了，感觉非常累，想对身体的器官说声辛苦了，昨晚睡前就想着这一夜快过去，好期待今天的断食。

减肥真的会上瘾的，一天不减肥，感觉有点想念。

今天是世界读书日，两年前的今天，自己买了樊登读书买一赠一的活动，从此深深地被这个APP吸引，樊登读书给了我太多温暖和力量，是我前进路上的指路明灯，在我最困难的时候治愈了我，所以，我发自内心地感激，推荐别人读书和传播健康，在我看来都是非常有社会价值的事情。

读书点亮生活，减肥的初衷也是读书点亮，在减脂营得以完美实现，感谢所有让我变好的点亮。

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