对于老年人来说，如果患上了老年痴呆，那么将是非常痛苦的一件事情，但是老年痴呆的疾病往往都会发生在老年人身上，患有这个疾病的老年人稍不留神就容易走失，因为他们不记得自己的家在哪儿，也不记得自己是谁，所以这一点是非常可怕的，但是不管什么样的疾病在前期都是会有征兆的，所以如果发现的早，能很好的控制，对于生活上的影响还是会减少的。
今天我们来通过几张图的测试，看看你有没有患有老年痴呆。
1、在这张图片上，你能看见有几张人脸？（答案：10）
2、图片中有一张面孔，你可以看得到吗？
3、图片中有一个婴儿，你能看得见吗？
4、这张图片中有一对情侣在接吻，你能看得见吗？
5、这张图片中你可以看到几个女人呢？（答案：3个）
通过以上的测试，你找到答案了吗？那么怎么样才能预防患上老年痴呆呢？
1、大脑的营养
日常生活中老年人应该多一些健脑食物，如瘦肉，海鲜、枫烯鲨酸和鸡蛋等常见食材。其中枫烯鲨酸尤为独特，它含有大量多不饱和脂肪酸，是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善，对于想要保养脑部以及预防改善脑病的老人，每天再好不过!
2、早睡早起
老年人的作息一定要规律一些，因为老年人年纪大了，身体的各项机能都在衰老，老人要是熬夜的话，对身体的各个机能都有严重的影响，为了健康的身体，千万不要熬夜，一定要保证一个充足的睡眠，这样才能抵抗疾病。
3、多运动
运动可以促进身体的血液循环，让身体充满活力，并且还能活跃大脑的思维，这样就能有效的预防老年痴呆，老年人可以做一些太极拳、广场舞、慢走、每天坚持30分钟以上，就能达到锻炼的效果。
通过以上的介绍，相信你已经对老年痴呆症已经有了一些了解，所以为了老人的健康，家人们要多多留意老人状态，不让老人患上疾病，开心的生活每一天。
