收获:正念练习早上，每天还是要早睡，今天早上又晚起了10几分钟，儿子起来早读，我看着早读。今天送孩子到学校门口，给他买了学习用具和早饭，陪他吃完，看着他进学校我才离开。回来我依然去了菜市，发现每天买菜，都不知道吃什么了，因为明天是周末，女儿也放假了，要给孩子们做的好吃的，最后我买了红辣椒，青辣椒，猪皮孔，还有水果。回到家，妈妈告诉我，她要做红薯饼，我看时间来不及，我要上班了，她就叫我带了一碗红豆汤。9点多我开始今天学习旅程。

中午正念练习，今天中午店里很热闹，亲家母和闺蜜都来店里吃午饭，忙中出乱，中午蒸饭时忘记安“煮饭”了，中午都12点半才吃饭，中午我做了一个凉拌猪皮孔，很受欢迎。饭还没有吃完就来客人了，下午店里很忙，今天又来了一位包年卡睫毛的客人。女儿是让她同学的爷爷送回来的，女儿回来还帮我去接亲戚家的小妹妹，感谢女儿！

下午正念练习，5点多忙完店里的事，开始准备晚饭，晚上给孩子吃冒菜，用电饭锅在店里做。女儿在补习数学，我6点把她接回来。准备吃饭，女儿看见到还没有好就先作业。儿子打完乒乓球自己回来了。吃完饭，我们和我的一个朋友去逛了河梯。8点到家，孩子们休息了一会，现在在做作业，因为明天晚上他们要去给一位小弟弟过生日，必须提前把学习完成，他们是主动完成的。

收获2:今天我用思维导图画出来写两个月我和孩子学习的性格的改变，让我更细致的了解了自己和孩子的变化。

感恩:1妈妈的红豆汤。

2女儿自己回来以后还帮我接亲戚家的孩。子。

3儿子今天自己去打乒乓球，自己回来，吃早饭帮忙收拾桌了。

4韩姐给我介绍种睫毛的顾客。

反思:生活处理人情事物不是很仔细，以后注意。

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