我前天晚上骂了我婆婆一个小时，越骂越生气，胃里就像堵了一个大石头似的硬邦邦的，整个肚子都硬邦邦的，很难受。昨晚在老师的力劝下我又继续骂了她一个小时，感觉也没什么改善，肚子还是硬邦邦的很难受。我为啥骂她呢？因为我发现我对她还有一股浓浓的恨在心里生根发芽了，拔也拔不不出来，很难受。每当想起这股恨来我都想一脚踹死她或者一刀砍死她或者剁了她，反正怎么都不解恨。有意思的是，我以前不知道有这股恨，经老师慢慢点播，我才意识到不仅有它而且还很强烈，可我不敢骂她，骂她就是不孝儿媳，就该被打入18层地狱。我怀娃时身体吐得非常虚弱，晚上睡觉连身不敢翻，一翻就吐，6个月之后才可以慢慢走一会儿路，刚开始每间隔5分钟就得休息，要不然心脏受不了。

我记得我第一次欢天喜地的上街走路时，正在半路歇着呢，x接到了他妈电话，说是他妈生病了，脊髓炎，脚疼腿疼。然后他情绪有些不对，既担心他妈病情又担心我这虚弱不争气的样子，他就埋怨我帮不了他。我心说我能帮你啥，我自己呕吐我还整不了呢，我哪有力气帮你呢。那会儿我就埋怨老太太早不病晚不病偏偏等我第一次上街时生病，这老不死的就是跟我对着干。

娃生完刚一周，老太太打国际电话说她快死了，脚疼得厉害需要手术把脚割了。我那会儿刚刚能起床自己上厕所，孩子我都抱不动，走一会儿路就头晕，严重贫血。他根本顾不上我，连续四五天都在兑换人民币汇钱，找人住院做手术，看他一天都要急得不行，我也不好意思打扰他。吃饭我就在附近买，走路难受就慢慢走，孩子还得我来照顾，啥都是自己硬扛着。

该来的还是来了，我睡不着了，我身体太弱没奶，买了奶粉娃也一口不喝，我总是担心我养不活他。我是真的担心我养不活他，担心哪一天他就饿死了。后来我不敢睡觉，再后来我就抑郁了。我记得有一天我抱着娃在楼底下逛游，突然感觉活着好没意思，还不如一走了之。我浑身虚弱气喘吁吁地边上楼梯边想，假如我上到三楼一跃而下，是不是一切都变好了？

我知道这样下去我就完蛋了，我给教堂的人发邮件告诉他们我的情况，我希望他们能帮我一下。他们收到邮件立马过来带我和x出来吃饭喝茶。还有一次三个妈妈还专门约我出来逛公园吃饭。这让我放松了不少。再去医院，我诚实地告知医生我抑郁了，我担心孩子会饿死。我永远记得那个华人医生的回应：放心吧，吃是他的本能，他不会让自己饿死的。这句话救了我，我真的开始慢慢地不再担心他了。

两个月后，我睡眠开始好一些了，我就催x赶紧回来，我受不了了。x那会儿科研任务没做完缓了半年才走。后来我才意识到，如果他继续留一年的话，回来就能评xxx人才了。因为那个接替他的人晚一年回来就评了。

我一直觉得这一切罪魁祸首都是那个该死的老太太。我当时恨他恨得牙痒痒。后来你也知道等我回去后我也慢慢恢复了，就把这事忘了。

最近我在上课，老不死的又生病了，马上要来我们这里看病。我在老师的指导下意识到，以前的恨还在。老师联系我想办法释放这股恨意，要不然它就是个定时炸弹，是不是出来炸一下。我不好意思骂，我不想当不孝儿媳，不想当坏人，但我发现我不能放任它不管，要是我不发出来它就会攻击进而毁灭我的身体，像老妈一样。

昨晚是我第二次骂她，虽然于心不忍，但是我必须骂，骂完也没感觉胃舒服。我问老师这股恨意要持续多久？老师回复说，持续到越骂越弱，直到消失。我听了感觉未来无望，不骂难受，骂了也没改善，我愁的不行，应该怎么办呢？我还想当孝顺儿媳呢！这个“孝顺儿媳”的想法像个力大无比的手一样，使劲儿按着我的那股恨意，一冒头就按，一冒头就按，坚决不让它出来！

今早我是被娃叫醒的，真是稀奇，期间两次闹铃我都没听见，这在以前是不可想象的，我每次比闹铃还准呢。起床后，我发现我的眼睛比原来亮了，浑身舒畅，一种耳聪目明的感觉油然而生。唉呀妈呀，昨晚骂那一场管用了！

我兴奋地不能自己，于是我迫不及待地打电话告诉你们。后来我跟老妈说了，该骂就得骂，骂完是真舒服呀！老妈说，别，人家就剩一个人了多可怜啊。我说你别劝我，我就是以前不敢骂才憋了14年的！我近五年一直睡眠不好，就是它害得，别劝我！我继续骂了一会儿，又表达了对叔叔的忏悔，他去世时我没回去。然后老妈又劝我骂完以后不要再骂了，老太太不容易。我说，我骂了也伤不了她一根毫毛，你别心疼她。她心里那杆“仁义道德”之秤一直在使劲儿按着她的心：不要对长辈不尊，不要对长辈不敬，不尊敬长辈要下地狱！中国女性的羞愧之心由来已久，真的不是说解放就能解放的！

我告诉她，她就是因为那只道德之手按得很厉害，所以她对爷爷那股恨才一直在身体里攻击她自己，导致她现在身心难受，健康都有问题。

都说孩子像妈妈，都会继承妈妈的所有信息，辛辛苦苦苟活于世。我一直都瞧不上老妈，可我今天才发现我跟她一样跳不出心里的牢笼。你也一样，老妹。咱们还会传给自己的孩子。我把这些写出来发给你，就是告诉你。咱以后要好好活出自己来，想笑就笑想骂就骂，嬉笑怒骂才是真实的人生。学完这个课，希望能把家族的创伤止于现在。

我骂肯定是背地里一个人骂的哈哈，现在有啥情绪都得自己找个独立空间好好发泄。我们通常认为，过去的事就过去了，忘了就好了，就再也不会影响生活了。

我记得两三年前，我和娃一起领养了一只刚生了14天的小狗，娃喜欢的不得了，天天围着他转。我们给他买了尿不湿和奶粉，天天精心地照顾他。但小狗每天晚上都叫，叫一整晚，那叫声哀怨，悲伤，它在想妈妈。过了两三个晚上我就受不了了，我想起来在异国他乡的晚上，我夜里睡不着觉，白天晚上都看着娃，担心他吃不好睡不好。我又睡不着了，那股翻江倒海般的难受又来了。意识到不对后，我赶紧把小狗送回去了。它再多待两天我就病了。娃知道后还哭闹了一回。

我记得当时还记了日记，我本以为好多年前发生的事情应该从此就翻篇了，但，其实它根本没过去，总会有个事情能把它唤醒。