我的第一次怦然心动的整理@衣服篇

中原焦点团队 谢夏进 成长分享第271天

偶然的一天,在图书馆群里面看到报名读书会的消息,仔细浏览,是关于整理方面,以前听其他老师也分享过这方面的内容,只觉得好,但是没有印象深刻,更没有想去整理的冲动,但是也是因为之前有听说过,所以再次碰到,还是很感兴趣,就赶紧报名。

活动是周六下午1:30,趁着周六上午在家阅读电子书,对书里面的一些内容有一些了解,重点还记了笔记,越看越入迷,越看心情越舒畅,突然还冒出一个想法,我也可以发展为整理师呀。传统的保洁只会打扫卫生,如果认知思维升级,在传统的保洁基础上,传递屋主人有心动的整理理念,怦然心动的生活方式,不但房子保持整洁,而且对生活更有掌控感。有了这个想法,自己心动不已,还和儿子兴高采烈地分享...

虽然距1:30赶到图书馆,还是晚了几分钟。但到了才发现还算来的早的,趁着老师有空,自己还鼓起勇气和老师交流那昙花一现的想法,哈哈

铺垫到此为止,重点回忆一下我的听课收获

当有了这个理念之后,怦然心动之前,想一下,自己想在什么环境中生活

是不是想要不管何时都能在整洁舒服的房间里,舒适愉快地生活,如心动般的感觉


怦然心动的人生整理魔法有两点很重要

一、确定物品的弃留,留下怦然心动的物品,舍弃其他的

二、设定物品放置的位置

整理顺序

从衣服到书籍,再到纪念品

整理物品要分类进行,同一品类的集中在一起。

当上完课之后,晚上趁着走路的时间,也把老师喜马拉雅的课听了一遍,确实特别有收获,落地实践的念头越发强烈

因为里面有一句话

无论是谁,只要体验过一次完善的整理,就会体会到心动般的感觉,而且,还会实际感受到“整理之后”的人生所产生的戏剧性变化

一次性、短期内、彻底整理,而且必须首先完成“丢弃”作业

周一的早上是9:00上班,7:00起床,早饭都不吃,直接开始整理。给自己设个闹钟,7点~8:30

我把衣柜里面我所有的衣服一年四季的都堆在地板上,正如老师说的,觉得平时没啥衣服堆在一起像一座小山,挑出我怦然心动的,在行动中果然是百看不如一试,要亲自实践才能有所体悟。挑出砰然心动的,刚开始很容易,但是后来遇到一些衣服,有点为难,在不知怎么办卡住的时候,闭上眼睛,问问自己,他让我怦然心动吗,我在拿到它的触感是如何?用心去感受,你自然会做判断。跟随你的心

也遇到当季的,想着把它丢了,我穿啥呀?昨天还穿过呢,在舍不得丢的时候拿在手上 ,感觉自己的手是被动的。当再次拿起自己怦然心动的衣服,你的手不自觉的会变得温柔。你的整个细胞都是愉悦的,身体的感觉告诉了你答案。

当通过这样的选择,丢弃了两大袋,挂到衣柜里面的都是自己砰然心动的,不由自主打开了好几次柜门,赏心悦目,正是心动般的感觉。而且我的闹钟还没响,整整这个时间只有50分钟。这五十分钟,简直就是一场心灵疗愈,声心愉悦,细胞都是愉悦的

怀着这种心动的感觉去上班,整个人由内而发的泛发出心动般的神采,神采奕奕,由内而外的清爽

有了内心的一份笃定,去开启怦然心动的生活仪式吧

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