你每天晚上读一下世界名著，看起来很努力，可是你一边读书一边刷微博、微信，看进去的章节马上就忘记了，于是你读了和没读没有啥区别。
你每天早上去公园跑步，看起来很努力，可是没多久后你就感觉呼吸困难，跑到你刚刚消耗完能量还没有开始燃烧脂肪时就不跑了，于是你每天跑步却没有减掉多少脂肪。
你每天在公司熬夜加班，看起来很努力，可是你每天都是无限次地重复这些程序，从来没有想过去改良这些程序，于是十几年后你还在重复这些程序，没有得到任何改变和提升。
在知识付费的时代，可能很多人都购买了一些付费课程，比如写作，理财，化妆等；在各个社群中间来回穿梭，在混沌大学上课，在知乎，分答，豆瓣中寻找答案，甚至一块听听，十点课堂都有购买课程。看似很多，实则分散。
一直以来知道写作和英语是刚需，也购买了天天用英语课程，但说实话，从我购买至今，阅读学习的不超过5次。想必这也是大多数的现状，你只是看起来很努力，但实际上，你知道，你根本是假勤奋。
在学习《超级个体》的时候，秋叶老师在读《跃迁》提到了一个词：联机学习者。他从五个方面阐述移动互联网时代应该有的学习状态：
1.从记知识点，到记关键词
2.从泛阅读，到主题知识树阅读
3.从刷屏阅读，到开机阅读
4.从跟踪趋势到跟踪行业
5.从输入信息到输出信息
从这五点我们可以知道，信息不是知识。我们碎片化阅读的，只是信息，而不是知识。知识是有组织的信息。做联机思考者，就要学会在不同事物中找联系，碎片化的阅读也可以转化为体系。
一旦遇到问题就要学习新知识，这让我们掉入了追逐效率的圈套：我们越努力，跑得越快，要学习的知识就越多。这个过程，其实就是可怕的“老鼠赛道”，在老鼠赛道里，我们看起来一直在努力，可是其实是在圈地打转。所以我们要“破局”，要打破常规，换一种学习思路。我们是否可以学习那些能超越具体问题，揭示事物背后的规律和实质的知识，让我们学到的知识能够一打一大片，从而在根本上提升我们认知事物规律的能力。这样的学习就是在提升“认知效率”。认识到这一点之后，我们可以进一步地学习到如何提高：
1.在新旧知识间建立联系
2.询问或查找重要结论的原始出处
3.构想如何把学到的知识应用在工作和生活中
你只有把知识用在改变你的行动上，才算真正拥有这个知识的第一步。正如“二八原则”，用80%的精力去学习每个领域的20%的精华.你不提高认知效率，只是追求速度，并不会提升你的学习效率，只是缓解了你的“知识焦虑”而己。
真正的努力，不是比谁花的时间更多，也不是比谁更能吃苦，而是找到合适的方法，用联机效应，提高自己的“认知效率”。
