自我觉察

出国学习2周了,回来的飞机晚点,本来不想让老公来接的,可是又怕他不来接会不高兴,为了满足他的需求,答应再晚都让他来接,结果飞机到一点多才到机场,我在门口等着他,一看到我,他就说雨大,车子的都出毛病了!我立马觉察到自己的情绪,一个念头出现:都是我的错!因为我让他来接我,所以才会车子出现问题的!但是觉察到这个念头和身体的不舒服以后,就看到了真相是他就是表达一下而已,并没有责怪我的意思,何况车子的问题与我没有直接的关系!也许本来就出现问题了,只是之前他没有开也就没有发现而已!

回家的路上,我看到了老公对我的爱!一直对我的照顾!这么晚了还亲自开车来接我,我出门这么久,他一个人又当爹又当妈,我回来他一句怨言都没有!这几年我一直抓着对他的抱怨,看不见他的爱!此刻感觉到在他身边是如此幸福!他给了我爱,也给了我自由!是我一直没有看到!每一次不愿意成长时,我就拿他当做我逃避成长的理由!指责他拉我的后腿,阻碍我学习成长!实际上只要我足够坚定,他都是那个最支持我的人!也是那个最考验我的人!修行路漫漫,坚持觉察才能走得更远!

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