2020.7.20
践行力周复盘模板
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【昵称/日期】梅好/7.21
【践行力收获和感悟】
在1.01星球的这段时间，看到了大家的践行力，也看到了自己欠缺的地方
【坑点】
对于时间的安排不合理，后面慢慢调整
【接下来行动】
优化视频号内容，简书日更坚持住
【夸夸星宝萌】
夸夸迪雅老师：分享实在，接地气，以身做则[强]
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复盘截止时间：7月20日23点
践行是突破自己的不二法门
2020.7.22
【昵称】：梅好
【今年的机会】：
李笑来说：7年就是一辈子，很认同这句话。
今年是重新出发的一年，想日更一年视频号，日更简书，认识迪雅老师很开心。很好奇社群练练，有机会也想学习。
【行动了什么】
1.视频号日更55天
2.简书日更37天
7.24
【昵称】梅好
【我的杠杆是什么】
01第一次听说杠杆这个概念，今天一天这个概念都在我的脑海里打转，我的杠杆是什么呢？
02 或许是比较有耐心，持久吧。今年受疫情影响，停工4个月。这段时间里线下受到影响，所以利用这段时间开始做转型。
【我会践行什么，来作为支点】
01想把写文章这个习惯捡起来，所以在简书日更，已经40天啦，目前是记录自己的日常，方向是输出书评。希望自己可以培养起这个习惯。
02想转型线上母乳喂养咨询，所以在日更视频号，但是现在还在摸索中，公众号也还没利用起来，虽然这样，一直在前进着，给自己点个赞[耶]
7.27
当空照 对我笑
说早早早！又是一周复盘日～
周一总是激情的，星宝萌快来复盘啰！
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【星宝萌昵称】：梅好
【思考力.收获与感悟】：
昨天参加答疑星球，听了迪雅老师对两位星宝的建议，颇有感触，其实我也存在这样的点。所以践行是突破自己的不二法门。
【践行力.计划与展望】
1.继续进行视频号日更和简书日更
2.希望视频号越做越有自己的个人特色，简书日更越来越有质量。
【夸夸星宝萌】：夸夸芝麻萌和文亚，不厌其烦的跟我对接答疑星球的职责事项
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践行是突破自己的不二法门
7.30
【昵称】梅好
【书名】《微习惯》
【践行书中的点】
把大目标拆成几乎不会失败的微习惯
【应用和转化成自己体系】
践行书中每天50个字的微习惯，养成了日更习惯，目前简书日更45天
践行书中每天一个俯卧撑习惯，目前平板撑30秒，第26天
感言：小到不会失败的目标，用时间去加持质变
8.3
今天是周一复盘日哦
梳理上周，是为了不犯同一种错，不爱上同一种混蛋
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【星宝萌昵称】梅好
【思考力.收获与感悟】
思考：
1.让一个人持续行动的动力是什么
2.赞美真的有用么
【践行力.计划与展望】
践行：
1.家有初中生一枚，每天斗志斗勇。最近简书的日更都是对小朋友的赞美日记。
《赞美日记》本是用来提升自己的自信的，我用在小朋友身上，目前看也不错
2.日更的视频号有时候想偷懒，最近在调整自己的心态，就是不要完美主义，要完成主义
【夸夸星宝萌】
夸夸昨天会议的小伙伴：认真，积极，赞赞赞
践行是突破自己的不二法门
8.5
【星球任务】
习惯的养成回路：暗示-惯常行为-奖赏。
你目前想要养成的习惯是什么？
目前要养成的习惯是：视频号日更和简书日更
这个习惯的暗示-惯常行为-奖赏，分别是什么？
暗示是：这两个习惯都很简单
惯常行为：有时候会拖到晚上10点多，
最近找女儿监督我，能在晚上8.30前完成
奖赏：完成后奖赏自己看小说
8.9
感谢大家支持今晚的星球答疑会议，期待大家的复盘哦！复盘格式如下：
【昵称+回答】：梅好
答疑收获：
1.找到目标人群
2.找到自己的产品能解决的问题
3.什么是社群，社群目的
＊答疑收获特别大，清晰了自己的目标，先做自己专业擅长的母乳喂养，日记放在后面
演讲点评收获：熟悉自己的稿子，会有更多时间梳理问题
时间点评收获：准确把控时间，控制在3分钟更好
行动计划：1.明天启用公众号，在公众号里写一篇自我介绍
2.做一个图文版的自我介绍，把朋友圈的底图优化一下
8.10
啦啦啦～今天周一复盘日哦，伙伴们快来扒扒上周踩得坑，以及做得混蛋事
当然，更多的是希望有所获，有所得～
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【星宝萌昵称】 梅好
【思考力.收获与感悟】
1.昨天参加了星球提问，明确了接下来的方向
2.赞美日记这两天写的有点敷衍，要求有点多，有点啰嗦，接下来调整一下
【践行力.计划与展望】
1.把公众号利用起来，每天更新，和视频号形成闭环
2.优化视频号内容，增加趣味性
【夸夸星宝萌】
1.01星球的宝宝执行力超强，超级有责任心，参加了3次会议，接触的每个角色都超级认真[强][强][强]
夸夸迪雅老师，10分钟的时间就帮我梳理了接下来的方向，感谢感谢[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
夸夸文亚，跟我分享写日记的经历[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
夸夸百合，给我提问的机会，不然的话我还在纠结[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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践行是突破自己的不二法门
8.17
时间过的真快，周一复盘日悄然而至
经过一段时间的坚持复盘，星宝萌是不是养成周一就会去主动复盘的习惯了呢
么有感觉到，咱们干掉了一群没有坚持下来的人儿
来吧！做周复盘最靓的仔
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【星宝萌昵称】梅好
【思考力.收获与感悟】
1.很多事情想只是想法，做才是正确打开方式
2.不断检视自己，对于意见，选择性听取，对于自己暂时改变不了的，不要纠结
【践行力.计划与展望】
1.视频号日更82天，持续日更一年
2.简书日更65天，持续日更
【夸夸星宝萌】
夸夸自己，留到现在，每周一能复盘[呲牙]
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践行是突破自己的不二法门
不知不觉，写了5期复盘了，以后每周一复盘一次。
