对!我就是那个曾想在黄山一了百了的抑郁症患者。

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生活除了最想放弃自己的那天,

都没有那么那么的苦涩。



我是一名重度的抑郁症和焦虑症患者,我曾买好了去往黄山的火车票,想在最美好的地方放弃自己,但后来火车票被我退了,也许是因为火车票太贵,也许是因为我还对不确定的明天有些期待,不记得为什么我放弃了那个了断自己的决定,但我很感激我那时候的放弃。我不敢说自己现在有多么的康复,现在的我还被失眠和花式自我否定所折磨,但我想快乐一点,现在比过去更快乐一点,明天比今天更快乐一点,而且我想让更多同等经历的人都变得至少像我一样开始期盼每一次美好。


于是我决定做个与抑郁症有关的公众号,公众号的意义是:鼓励同样经历的朋友、科普抑郁症的各种专业知识与治疗、如何正确关爱照顾你周围的抑郁症患者。

我知道同类型的公众号很多,我想的就是我所代表的可能是90后对抗这种反复型疾病的一种态度,也是发自内心的希望所有想关心抑郁症患者的朋友和亲人能使用一种正确的方法。但现在的我还是有些犹豫。阻拦我的是什么呢,是受众群体较为小众不能很好的得到反馈,还是无数需要整理的专业资料与治疗方法?是怕耽误了别人的治疗还是怕不能很好的做一个树洞?我不知道是什么,也许是我的方向还不够明确,所以我才犹犹豫豫。


但我真的很想创造这样的世界。假如你身边有抑郁症的亲戚或者好友,假如你爱他/她又不知道从何下手,假如你看到痛苦的他/她你也会心痛,或是假如你就是一名饱受疾病困扰的患者,我想从我的角度去帮助别人,我想做个摆渡人,然后也把自己渡过去!那么我的公众号才有存在的意义。


我想告诉世人抑郁症并不可怕,只要迈出第一步去医院系统的检查,确诊是抑郁症的那一刻,这就是像其他疾病一样的存在,它只是一种病,有病就能医,有病就能治,有病就有药吃,只要我们遵循医嘱,努力且积极的治病,有病就会好。


我想告诉同行人抑郁症并不孤单,无论你有多么丧失兴趣,自我否定,厌倦人生,只要我还在,我还好好的生活着,你同行的路上就拥有太阳,让我做你的太阳。


我想告诉所有关爱我们的人,抑郁症并不排斥关心与陪伴,只是我们希望不带有色眼镜的爱我们,正常的关心与鼓励,不要时时刻刻的给我们无限的爱,那样我们会觉得又在给爱我们的人添麻烦。


我想告诉你或者妳,如果你是抑郁症患者,那我想带你,不,我想陪你一起杀死那只黑狗。如果你是一位关爱抑郁症患者的人,我会从一位病人的角度告诉你,我们真正的需求。


每一次当我看到抑郁症又上各种热搜头条变成热点时,那些新闻都让我心痛的想哭,我在放弃自己的路上刹住了车,但有无数的人在这个死胡同里越来越痛苦,我想帮他们!就像是在帮我自己一样!


我想做这个,如果可以,能给我提一些建议吗?感谢每一个简书上的朋友!


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