看到那么多姐妹因为各种原因（自己无知或者另一半太渣）感染hpv病毒，还积极治疗分享自己治愈的过程，真的挺不容易的，有的找对方法半年一年就转阴了，有的用了很多药却一直在踩坑，今天我们单纯从市面上出现的那些产品和方法来总结一下，究竟哪些产品是真正有用的，因为都知道hpv现在没有特效药，只能依靠自身免疫力清除，于是出现了很多号称可以提高免疫力的产品（我收集了三百多个病友常用的产品，有些确实有效，但是也有瞎扯的，查了很多研究资料，文章内容仅供参考，因个人身体情况不同，具体还是要问医生）。
硒片：现在满天飞的广告都在说要补充硒，很多病友都在吃，但是效果并不明显。因为硒主要功效是保护心血管和心肌的健康，可能在一定程度上会调节免疫力，但是对hpv病毒没有灭杀作用，一般推荐摄入量是50ug/天，摄入过多会中毒甚至死亡，所以建议不要盲目补充硒，一般日常食物中获取就够了，像各种海产品和动物内脏、畜禽肉、谷物、大蒜中含量都高，有时候满天飞的广告需要注意甄别。
维生素：补充维生素是很多病友都实验过说效果不错的，因为维生素缺乏确实会导致抵抗力下降，而现在人每天从食物中是获取不够的，因为烹饪方式和储存不当会损失大量的维生素，需要额外补充。那么补充哪种维生素效果较好呢？一般认为，维生素C、维生素E、维生素B（尤其是叶酸和B12）对提高身体免疫力有着很好的作用，而且B和C都是水溶性的，不会在身体累积，多余的会随着尿液排出去，很少出现中毒的情况，而维生素E在脂溶性维生素中中毒性很小，属于比较安全的。维生素推荐买进口产品，剂量足，品质高，外面药店卖的含量太低，一般对hpv转阴起不到多大作用，进口的像GNC、Nature Made、Nutripacks橘袋等都可以。
干扰素：这个大家都不陌生，一般医院都会开干扰素，通常疗程是三个月，几乎百分之九十的人会用，但是单独依靠干扰素转阴的人很少，一般用完一个疗程去复查还是阳性，通常医生都会建议用干扰素，同时注意提升免疫力，效果比单独用干扰素效果好。干扰素最重要的作用是抑制病毒的繁殖，不能直接杀死hpv病毒，且干扰素有副作用，不能长期使用，否则会破坏阴道本身的菌群平衡，影响自愈，一般都是1-2个疗程就该停止了。
中药：一般口服中药也是起到一个增强免疫力的作用，免疫力提升了对清除病毒有帮助，但是目前中医的水平差异大，不建议在网上找宣传的夸张的中医，建议去正规医院找医生咨询。还有一些洗私处的中药，也是不能长期使用的，因为会破坏阴道本身的菌群平衡。
其他的产品还有红卡、金波、AHCC等，有很多小伙伴用了，但是作用不大，目前也都没有研究证明对hpv病毒有效，而且有些贵，请根据个人经济能力和具体情况选择。目前hpv转阴最有效的方法还是提升自身免疫力，饮食营养均衡，补充维生素，多多运动，规律作息，靠自身免疫力清除病毒。免疫力的提升也是主要靠自己的，自己不注意健康生活，每天熬夜抽烟喝酒，那你就算天天吃灵芝吃仙草，估计作用也不大。
