1，感谢昨晚上的好睡眠。上床即入睡。沾床即睡。很好睡很香甜的感觉。睡的好香啊！真是非常美好的感觉。谢谢，谢谢，谢谢。
2，感谢早晨起床后，又绕着绿道跑了一大圈，而且还给身体按摩了头部与身体。激活了身体的细胞。好有活力。也好开心啊！谢谢，谢谢，谢谢。
3，感谢早晨自己做鸡蛋西红柿面条。液化气，锅，面条，快速的做着各种。很快速的做好了面条。美滋滋很饱足。谢谢，谢谢，谢谢。
4，感谢朋友让我坐他的摩托车，从房间到车间，从车间到房间。享受着爱与被爱的感受。真是非要的棒。好幸福，好开心啊！谢谢，谢谢，谢谢。
5，感谢早晨准时赶到车间，并且手上做着很轻松的工位，只需要打两颗螺丝。中间并且离了两次岗位。这是非常舒适又轻松的事。运气真好。幸运又快乐。谢谢，谢谢，谢谢。
6，感谢中午的时候，去食堂吃饭，是朋友打着可口又美味的饭菜。我就只打着那绿豆汤。中午吃饭也吃的津津有味。补充了身体的能量。好饱足啊！谢谢，谢谢，谢谢。
错误，有时候候，自己说话，不小心伤到了朋友的内心。过后想睡觉可怎么也不好睡觉。
7，从这个错误中，要深刻的认识到，良言一句三冬暖，恶语一句六月寒。多从内心深处想造就人的话语。多说一些正能量的话语。良好的吸引良好。从意念中感知良好。从内心深处的意念想好的，正念。也一定会越来越好。加油。谢谢，谢谢，谢谢。
8，感恩下午，朋友给我打的饭菜，还有鸡腿。朋友知道晚上要吃少些。就打了很少的饭菜。有人懂我的感觉真好。好幸福的感觉。谢谢，谢谢，谢谢。
9，感恩晚上做的活非常的轻松。并且还跟同事说了很多话。也聊了好一会儿天。拉长的爱人也主动谈起他的儿子。才十四岁，就以优秀的成绩考上了重点高中。好优秀，好棒。祝福他。谢谢，谢谢，谢谢。
10，感恩晚上的好睡眠。上床即入睡。沾床即入睡。真是特别的好睡觉。睡的好香。谢谢，谢谢，谢谢。
