曾子说：“吾一日三省其身。”《论语》中孔子对反省的精辟阐释是：见贤思齐，见不贤而内自反省也。
曾国藩说：凡事之顺，逐日检点，一日姑待，后日补救再难矣。
这些金言，道出了反省的智慧。反省很重要，因为这是我们进步的缘由。
一个人之所以不断取得进步，就在于他能够从错误的事情当中反省自我，找到自己的缺点或者做得不好的地方，然后加以改正。
如果我们放任自由，什么都不去管，任由自己按照既定的思想和行为去做事，无论我们重复多少遍，其结果都是一样。
我曾经看到一句话：每个人都拥有超出自己想象十倍以上的力量。
什么意思呢？
就是我们很容易低估自己的能力，却又时常埋没自己的能力。这个能力是隐性的，在一般情况下我们很难看出来。
然而，当我们遇到问题时，我们潜在的力量就会被激发出来。
人生需要常常自我反省，为的是让自己，不断蜕变，不断进步，激发出最好的自己！
正是通过反省，人才能更清楚地了解自己，认识自己，并敢于直面自己身上的不足，才能逐渐塑造出完美的人格。
最常见的3种反省的类型：
第一种，是对一件事的反省；
第二种，是对一天的反省
第三种，是对一生的反省。
也就是易效能叶老师说的一事一日一生的反思。
自我反省的前提，就是我们不要再找借口。
找借口并不是一种好的习惯，一旦养成了这种习惯，我们只会变得越来越退缩，越来越胆小。
借口虽然会让我们得到一种舒适的心理安慰，但同时也会给予我们一种暗示，就是我们做不来这些事情是有原因的，而这种原因，会让我们不再去思考解决问题的办法，哪怕是一些只需要我们做出一点点改变的事情。
有一位朋友常常因为生气而责备人。王阳明告诫他说：“学习应反身自问。如果光是责备别人，就会只看到别人的不对，而看不到自己的错。如果能反身自问，才能看到自己有许多不足之处，哪还有时间去责备别人呢？”
古代有个词叫“反己”，就是反过头来检讨自己，要求自己。《孟子》和《庄子》中均有提及。《菜根谭》中有句经典的话：“反己者，触事皆成药石；尤人者，动念即是戈矛。”
经常作自我反省的人，日常接触的事物，都成了修身戒恶的良药；经常怨天尤人者，只要思想观念一动就像是戈矛一样总指向别人。可见自我反省是通往行善的途径，怨天尤人是走向奸邪罪恶的源泉，两者之间真是天壤之别。
苏格拉底曾经说过：“未经省察的生活，没有价值”。对于我们这些人生之路的行者来说，感悟这其中内涵，时常地反省自己的言行，生活就会多一些快慰，少一些追悔，我们才能走向成功，走向彼岸，步入理想的最高境界。
