很难想象我以前一个十分不爱读书，看到书必困的人，现在竟然慢慢爱上读书，甚至2018年坚持读书+听书超过50本，趁着这次勇敢走出去参加的一场读书会—行动派组织的#梦想勇气季#—《被讨厌的勇气》共读活动，想说说自己的寻找勇气之旅。

我爱瞎折腾，不甘平凡，但往往三分钟热度，很多事情我都没有办法或者自己认为没有办法坚持下去，因为我从来没有做成过一件让自己有成就感的事，所以每到开启一个新项目的时候，我便暗示自己我不行，我不可能成功的，我以前都没有成功，现在也不会，就这样一直活在恶性循环当中。

而在今年10月份，我也不知道哪里来的勇气，付费参加了剽悍一只猫的“剽悍行动营”，从那时候开始，感受着群里优秀老铁的士气和鼓励，慢慢的我发现，我竟然完成了21天每天一本书/每天一篇材料并输出打卡的任务，这在之前很难想象，且带给我的变化是巨大的，颠覆的，我开始爱上阅读，并保持每天晚上30分钟—1小时的读书习惯。所以我很感谢自己做出的决定，也很感谢一个良好的圈子带给我的能量。

而昨天参加的这场共读活动，其中大家共读的《被讨厌的勇气》让我找到了以上变化的原因。

1、正视眼前的问题，并用“目的论”而非“原因论”来解决。

书中作者提到“原因论”和“目的论”，原因论就是把所有的无所作为、无所成就都归咎于以前的原因，而目的论是说现在做不成某件事，不是因为以前那样了所以现在才这样，而是我现在选择这样，为了达到我现在这个目的，所以我做了这个行为，作者说以前发生的任何事情都不能对以后产生影响。

比如，我以前无法坚持读书，总是读两页就放弃了，因为我觉得反正我也会放弃的，所以我不读了，而目的论告诉我，我是为了达到不去坚持读书的目的而选择了放弃，这是完全不一样的，所以10月份的时候，我的潜意识帮我做了决定，明确了目的，而后我便能完成了。

4人小组共读一本书的时候，每个人认领一章，并分享关键内容

2、正确的方法将指导你做出正确的行为

人们纠结困扰的问题，归根结底都是人际关系的问题。而在人际关系

1、清楚自己是一个独立的个人

人人生而平等，并不是谁会比谁高一等，在和别人交流的时候，意见不同实属正常，不要因为别人的身份、地位抑或年龄尊卑，就不敢说或者觉得自己就是错的，无非错对，平心对待就好。

在猫叔的群里，大家都非常包容，以前我很怕表达自己观点，但是在这里说什么都会有人支持你、包容你，渐渐的也开始变得更开放，更豁达了。

2、学会课题分离，和他人和谐共处。

认真想想，你最苦恼的问题是什么？就拿我自己来说，我很不自信，在别人面前很怕说错话，很怕别人认为我不聪明，怕别人背后说自己，其实总结一下，说是怕自己不行，实则是怕别人认为我不行，一直活在别人的期待中。

别人怎么认为是别人的课题，不是我的课题，我再担心也没用。所以作者说，要学会分离课题，不要把别人的课题揽在自己身上，徒增烦恼。

3、不表扬不批评，应该要鼓励

作者说，表扬一般是上一级的人对下一级的人所做的行为，比如妈妈表扬儿子，老师表扬学生，领导表扬员工，喜欢被表扬的人是不是已经把自己放在了一个比较地下的位子上呢？这实际上是一种纵向关系，而如果我们能使用横向关系来处理和他人的关系那就更好了，走出去寻找更大的共同体感觉，比如本来是你的领导，再扩大一下来想，你们都是这个公司的人，都为了同一个目标来行动，对彼此多加鼓励，是不是会更好呢？

3、活在当下，做好眼前事即可

作者说，人生不是一条线，也不是一个面，而是由一个个点组成的，每一个点也就是每一个当下，我们应该珍惜每个当下，做好每个当下应该做好的事情，以点聚面，人生必然是幸福开心快乐的。

以上是我从这本书中读到的一些感悟，可能不多，但是已经很大程度上解决我的疑惑，我也会努力践行下去，是追求多彩的自己。

最后想说说对活动本身的感恩：

了解行动派很久，第一次参加共读性质的读书会，学习了全新且有效的共读方式；

和我们一起的5人小组，大家非常开诚布公的表达自己，认真阅读积极分享，很开心认识到一群可爱的朋友；

第一次见美帆老师，在朋友圈一直看到美帆老师的活跃，而且她的生活、她的状态、她给人的能量，都让人感觉非常美好，这次她带着我们一起共读，并分享了自己的热情工作坊中的核心内容，非常感恩，未来很美，一起向前🌹🌹🌹