适时调整

我怎么如此幸运,自从孩子开学以来,走步基本都是在傍晚,因为这个时间可以一边走步,一边听黄帝内经,还能随时沟通自己一天的动态,从今天开始,我试着调整晚上写《意想不到》(尽量在十点半前完成),早上走步同时听倪海厦老师音频!让自己随着阳气生发而动,早上我在运动时关注自己的步数,发现我们的王军仙老师也在早上进行着运动,为她点赞!前几天军仙还和我沟通,感谢我们国粹堂为她调理的老师们,她觉得自己身体从没有像今天这样好,坦白讲,我们国粹堂的老师调理技术只起到了一部分作用,更主要的是自身的思维习惯和生活习惯改变了,自己做出了适时调整,身体才会一天天的在变好!
我怎么如此幸运,利云姐的睡眠经过这几日的调理也有了改善,见到她时觉得她心情也好了!利云姐说,以后一天做艾灸,一天去上瑜伽,以后公司的事让老公打理,不瞎操心了,自己的身体最重要!听利云姐这么说,真替她高兴,因为她的意识里已经把健康放到了第一位,接下来再借助我们的艾灸调理和自己的锻炼,相信身体会有很明显的改善!
我怎么如此幸运,倪老师说,一开始我们的病都是在表,都是太阳病,病进不进,加重不加重主要看心脏,心脏一受伤,病就会加重,心脏受伤有两个原因,一个是吃抗生素,一个是在身体不适时情志不舒畅,焦躁动怒!我明白了,人的情志对病的影响很大,对身体健康影响也很大,情志舒畅,就不容易得病,反之就给身体带来伤害!所以无论我们在经历什么,都要适时调整自己的情绪,给自己一个暗示,除了生死,没有什么大不了的,比起那些被病痛折磨,时刻都有可能离开自己最爱的亲人孩子,我们能活着,能做点事情,就是如此的幸运,我们不对生活苛求太多,享受现有生活里拥有的物质财富和情感财富,努力把生活过的更精彩,让自己更绽放!
我怎么如此的幸运,昨天夜里,魂不归位,没能好好入睡,凌晨三点发朋友圈,想借此给自己一些暗示!我的两位大学同学力 华和王宁,今天都微信微我,怎么回事?给我发来拥抱的表情!王宁我的大学同桌,挚友,我们一两年也不见一面,从朋友圈里能获悉到彼此都是平安的,也就没有私聊过,但当感知到对方有问题的时候,立刻马上去关爱对方!我发现,有一种友情不必天天在一起,不必时时有联系,但她就像甘甜的一汪泉水在您心灵枯躁的时候,几个简单的文字问候,都能让您感知到对方在无时不刻的牵挂着您!给到您无限的力量!我能很快的做出适时调整,我想是王宁给了我力量,因为在她给我问候的那一刻,我感动的哭了,我知道我的生活里还有那么多挚爱我的人,我是如此的富有,不该再苛求什么!
我怎么如此幸运,自2018年1月4日持续站桩78天,学习《伤寒论》《黄帝内经》2小时!走步12059步!这个世界无需给谁什么承诺,也无需相信任何人承诺,做好当下的事情,努力去和志同道合的人一起完成自己的使命,路虽难走,但已始于足下,也就无畏千里之行!
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