第一次在春节期间,在家里宅了这么多天,看电视,吃零食,缺运动,又喝酒,可以想象,这段时间不知道胖了多少。
这是这段时间呆在家里,是正确也是唯一的选择,对于家庭和个人都是好的。
有足够的时间,还是应该好好利用的,在家里的这段时间里面,读书和锻炼,学习和休息都应该是要好好规划的。
规划饮食,加强锻炼,阅读书籍,陪伴家人,辅道作业。这些都是每天要做的事情,而且要好好计划,好好落实。充分利用这段时间,好好的休息,调整,提升,完善。
记录生活,珍惜当下~
第一次在春节期间,在家里宅了这么多天,看电视,吃零食,缺运动,又喝酒,可以想象,这段时间不知道胖了多少。
这是这段时间呆在家里,是正确也是唯一的选择,对于家庭和个人都是好的。
有足够的时间,还是应该好好利用的,在家里的这段时间里面,读书和锻炼,学习和休息都应该是要好好规划的。
规划饮食,加强锻炼,阅读书籍,陪伴家人,辅道作业。这些都是每天要做的事情,而且要好好计划,好好落实。充分利用这段时间,好好的休息,调整,提升,完善。
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