时间总是在不经意间快速流逝，我们回过头来，却总是追悔莫及。
扳指算算，快三十了。都说三十而立，我却感觉相差甚远，真真是白瞎的活了二十多年。特别是毕业后这几年，几经辗转，连个稳定都没达到，很失败。
累了，也会看看朋友圈，今天也是。我看到这样一句话：小时候的一年是365天，现在的一年是365次。想想确实挺有意思，重复的生活，磨的激情一点点消逝，时间也一天一天的溜走，注意到的时候，已经是好多年。
现在很安静，该是睡觉的好时间，然而事实是没有一丁点儿的睡意，我很想她。一个小时前，我想睡下，但是我发现我很难将注意力集中到睡觉这件事情上，很热很烦躁。
突然想到书上说冥想是个好办法，可以静心，也可以挖掘自己的潜意识。于是，我坐起来，眼观鼻鼻观心，试图将注意力集中到数呼吸次数，目标100次。中途断了三次，毕竟第一次，好歹数够了。我感到很欣喜，因为我平静下来了，直到现在，虽然我依旧没有睡下，也没有感觉到什么潜意识，但是我的心情好了很多。
冥想，我说不清楚到底应该如何做，但是我知道我做的肯定是最低层次以下的。书上说的很好，有兴趣的话推荐大家也练习练习，据说可以受益一生。
不知不觉习惯看书了，虽然不知道什么时候用的上。但愿有需要的时候，我知道。
这个世界很精彩，我却过的很糟。但是终究是找到了路，努力走下去吧。
以前总说自己自制力太差，还懒，其实我知道，我在为自己找借口。自己陷入了自己的恶性循环，不愿意看明白。其实根本就没有那么多有的没的，去做就是了。完美的东西是不存在的，一致的口气是不真实的，走的下去才能走到未来，未来一定是美好的。
都会好起来的，我相信的。
