作者马丁 .塞利格曼
红芳提出的几点
1:文字不优美。这点基本同意。它是老外心理学家写的，再加上翻译水准的因素，毕竟不是文学作品，文字确实一般。但是说起文笔烂，我就想起另一本更有名的心理学家的大作“少有人走的路”。一直被人诟病翻译烂，本身文笔也啰里啰嗦，车轱辘话反复说。但并没有影响它的思想性熠熠发光，榜首了很多年。“真实的幸福”比起它已经算不错了，基本逻辑线还算清晰，但也确实谈不上文笔优美。
2:一派胡言和无实用性。汗，这点我感觉恰好相反。全书侧重于用许多统计研究的方法去尽量量化这个本身感觉很抽象的词“幸福”。给出了一些可测量量化的方法。数据们读起来看起来干巴巴的，不优美，但条分缕析量化各种子因素后，才更深入，才更有操作性和实用性。
3:优势测量表格出现了三次。这个不奇怪，因为这就是本书最大的核心论点。幸福人生应该积极挖掘发挥自己的优势特质。所以围绕优势这一点做了好几个方面的解析。
4:这本书我喜欢的理由。作者号称积极心理学之父。他的把心理学从只关注心理疾病的治疗，只关注各种短板弥补中解脱出来，提出了应该更关注人们的长板优势的发挥。这和幸福的关联度更高。这一点的价值是开创性的，里程碑似的思路转换。在心理学评价很高。这本书就是相关于此的。
突然想到一个比喻，如果把一般的看着舒服读的愉快也还有点营养的心理学书比作鸡汤面，特点就是大众普遍喜欢容易接受，通俗易懂。
那么这本书就好比专业健身人士的吃的鸡胸肉。还是水煮的，吃起来干巴巴不美味。但科学营养的满足了健身所需要的更准确的需求。
