作者：大鹏展翅
你的生命你做主，你说了不算。也许有人说了，我的身体我想怎么地就怎么地。是的，你可以无视他，挥霍他，但是它会回击你。你回想一下，你拼命喝酒，每顿饭不吃菜以酒当饭，酒精肝就会和你成为朋友。我表妹夫就是这样，四十多岁就驾鹤西去。你喜欢吃海鲜喝啤酒，痛风又成为你形影不离的朋友。你喜欢抽烟，而且一天好几盒，气管炎又成为你的朋友。你不长记性，每天吞云吐雾，感觉自己赛过活神仙，又在赌桌上驰骋潇洒，过五关斩六将，所向无敌。因为你坐的时间长，血液循环不通畅，高度集中，精神一直处于紧张状态，当你又一次搂宝，你一下瘫软，魂游地府，回不来了。
烟可以抽，酒可以喝，但是不能过量。老年人最好不要玩儿麻将，一坐就是几个小时，神经高度绷紧，喜忧参半。平时舍不得买自己喜欢吃的水果，扔在牌桌上虽然心疼不长记性还继续玩儿。
是的，每个人爱好不同，没有对错，但是我们健康存折上的存款都是在平时一点一滴攒下来的。如果你喜欢吃就吃，喜欢喝就喝，所有的不良嗜好你都喜欢，你的身体就亮起红灯，你想改也晚了。
就是一颗小小的牙齿，你不把他当回事他都给你留下祸根。我记得我十五六岁时，牙齿疼得在炕上打滚，因为家里姐妹六个就父亲一个人上班，牙疼对母亲来说就是牙疼不算病，疼起来就要命，没有什么办法，只能干疼，是挺过来了，从那以后我牙床子一挤就出脓冒血。我买中草药牙膏刷牙，这一刷就是几十年。牙床子的牙周炎好了，当时有病的牙齿落下病根儿。我现在掉了好几颗主牙。虽然我把掉的主牙镶上，但是牙根儿还是有炎症，右边主牙镶上就开始疼，我每天用舌头舔，把镶上的主牙舔掉，保住了他旁边那颗戴牙套的好牙。左边那颗镶的主牙，因为疼得能忍住，跟了我二三年后拔掉，那颗戴牙套的好牙齿却已经化成黑灰。现在我虽然缺了三颗主牙，我没有再镶牙，我怕新牙套再把我的好牙化成灰。左边牙根拔掉，我牙床子开始萎缩成一个深坑，通过喝太岁，喷太岁，那个萎缩的深坑逐渐添平。
就连小小的牙齿都这样惩罚我，如果你无所畏惧的凭着你的喜好去吃去喝，去赌，去抽，你想一想你的健康存折还有多少存款？你不是独立的个体，你是儿子是女儿，你是父亲和母亲，你身上承担责任，你要为他们保驾护航，所以你要爱护自己的身体。
