青春期的孩子很容易有一种忧郁的气质，这有时很有魅力，但其实这种忧郁源自丧失。
我们一生中有很多的丧失，比如失业、失恋、离婚，以及失去重要的人或物。而改变就伴随着丧失。我们迈向人生新阶段，必然意味着跟过去的告别。青春期有很多的剧烈改变，从身体到心理，这是一个不断丧失的阶段。对于丧失，如果无法哀悼（表达对于丧失的各种感受就是哀悼），就会走向抑郁。任何丧失都会引发或轻或重的抑郁情绪。如果无法处理和消化，青少年很容易抑郁。
人们常常认为，青春期是叛逆的代表。其实，它是生命中的第二个叛逆期，第一个大约1.5～3岁时。孩子开始发展自我意识，总是说“不”“我来”。其实本没有叛逆，所谓的叛逆，不过就是孩子想做自己，想要拥有自己的独立空间。父母要尊重和支持，这样孩子才会有创造力，才会幸福。
如果孩子不被允许做自己，不是为了自己而活，而是为了听话，那么他就会丧失活力和动力，这也是抑郁的一种表现。
青春期孩子往往有着矛盾的心理冲突：一方面要脱离对父母等重要亲人的心理依赖，走向独立；另一方面，也还挺需要父母。所以，父母既要尊重和鼓励孩子走向独立，又要在孩子受挫时支持他。如此，孩子便会在18岁左右形成一个完整的自我。
如果父母太过控制，武老师说会造成两个恶果：
一是叛逆期推迟，比如有的人儿到开始工作或结婚后才开始叛逆期；
二是缺乏生命力，缺乏热情，甚至对生命都失去兴趣。能叛逆还是好事，表明他还有生命力。
那如何对待青春期的孩子呢？
武老师给出了6条建议：
1、不要渴望彻底了解进入青春期的孩子，只要孩子守住了“好好学习不做坏事”这一底线即可。
2、不要总把眼睛盯在儿女的“问题”上，青春期的孩子自然地会出现许多问题，这是青春期的发展特点所决定的。
3、尊重孩子的叛逆意愿。放手让他们自己去发展，给他们充分的独立成长空间，他们的叛逆行为自然会消失大半。
4、反省一下自己，你是不是特别害怕孩子离开你？
5、丰富自己的生活，如果你自己的生活不无聊、不空虚，那么你就不会太黏儿女。
6、改善你与丈夫的关系，把你的情感重心从你与儿女的关系转移到你与丈夫的关系上来，让丈夫来“填补”你的情感空洞。
