全马训练日记20160918

训练内容：5km（试跑）

身体状态：2

脉搏：87

体重：73kg

天气温度：23℃雨

其他（反省点，注意点）：跑的过程中要发散注意力，结果满意。凉风吹在湿湿的衣服上后背感觉很好。

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.04 03:38:11

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