高效率慢生活践行第8天
2018.11.22晨间检视
就寝11:10晨起5:00
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
1.效能: 晨间日记.阅读
2.亲子: 断网陪娃嗨嗨嗨
3.工作: 跃
️️【第一个100天目标】
1.事业： 专注工作
2.坚持：早睡早起，晨间日记。
3.亲子：亲子作息时间管理。
【昨日收获】
阅读:早起阅读<<平和式教养法>>.比抚养孩子更难的唯一一件事情，就是抚养一个以上的孩子。父母要给孩子做出榜样，教他们如何优雅的驶过人类缺陷的浅滩，这是我们给孩子及其关系的最宝贵的礼物，因为它教导孩子如何原谅自己和别人。
工作:历史性的一步，以前总觉得把自己的活儿做好就万事大吉，今天我终于把手伸向了同事的领地，虽然一个科室，大家都很明确工作，但是，要把别人的活儿做成自己的活儿就需要多加练习了。帮别人就是在帮自己。而且每一天的学习都在不断的拔高自己，虽然会有走两步退一步的时候，但总归是前行的。
感动:今天早上在一个十字路口遇上红灯，一位清洁工在车前面低着头认真的打扫，红灯快要结束的时候都没有要让的意思，我有点着急的打了一声滴滴，他头也没抬，但却有意识的让到路边，我笑着冲他挥挥手说再见，他那黝黑的脸上闪过一丝惊讶后也回了我一个微笑，虽然踩着油门走很远了，但是在这个美好的清晨，却被这个质朴的微笑打动。
作业:女儿晚间作业是帮妈妈洗脚，但她回到家丝毫没有想起这码事，我并没有提醒她，即使知道做完作业可以获得学校金币一枚。我想，一味的提醒并不会帮助她，这个自然后果她可以承担，并会引以为戒。
早起和女儿头脑风暴了去学校之前要做的清单，并一一拍照。
土豆:中午吃完饭，我随手拿起纸做了会儿笔记，小土豆看到后，自己也自言自语的写写画画，并且握笔的姿势相当标准！
晚间:女儿放学后感统课，课后和老师沟通女儿现状，以及在家里如何边玩边学。得到老师的点拨，如醍醐灌顶，还等什么？行动起来！
分享:好友发信息说孩子做作业拖拉磨蹭，每天很焦虑。其实如果在教育孩子方面感到痛苦，那肯定是你的方法用错了，我的经验是先从父母自身改变。而面对孩子拖拉磨蹭大部分家长会批评教育，甚至大吼大叫，如果这样的方法有用，我们做父母的只要来比嗓门就好了，但是严厉的野人式教育可能会短暂的有效，但是它会对孩子造成反叛、愤恨，报复，遇事退缩，没有责任感，最重要的是自尊水平下降，导致没有自律！一系列的问题接踵而来，所以父母看问题不要太片面，一个坏毛病不是一天养成，更不可能几天就改正。一切的引导都在建立在良好的亲子关系上，身教大于言传，不是一句话！希望我们都是一个和善而坚定的引领者！而不是直接野蛮的破坏者。
准备:北京之行易效能3阶！期待。年轻的时候，谁还不辜负几年昂贵的时光，但是千万别丢了梦想，万一成了呢，而且，比起以前，我更喜欢我现在努力的样子！再说了，指不定下辈子转成别的东西，生而为人，就要给其他动物做好榜样！别让这身皮囊失望。
【昨日反省】
和女儿一起做的清晨清单，忘记发到照相馆，没能及时洗出照片，耽误了做清单的好时机！差评！
清单做的超级差，只顾着晚上单位考试，连妈妈腰疼买膏药的事情都忘了，晚上两小只和妈妈睡下后，溜出去才买回来。索性这些都是能弥补的，以后切记把清单做好。这些天有妈妈在，我省了好多事情，过两天妈妈回左权后，才是我一地鸡毛的时候！
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
- [x] 番茄工作表
[x] 工作日志
2.早清单：
- [x] 早起
- [x] 晨间日记
3.晚清单：
【感恩分享】
没有反思的人生不值得过！
