2017第一本书《刻意练习》

如何提高自己技能的一本书，很实用。没有太新的概念，但理念是颠覆性的，比如刻板地相信一万小时定律是不对的；并不存在所谓的天才，天才是训练的产物；人类的头脑和身体具有不可思议的适应能力，学习不是挖掘潜力而是可以创造自己的潜力等等。总之任何一项技能都可以通过刻意练习的原则得到精进和提升。我理解，首先要有目标，找到行业中的杰出人物，看看杰出人物是如何做的，其次要制定计划，并将要掌握的技能进行分解，然后就是专注地大量地进行有目的地练习，在这个过程中最好有及时反馈。不断进行调整，创建出属于自己的心理表征。获得正面反馈，保持动机，最后达到提升某项技能的目的。

最后编辑于：2017.12.05 06:07:41

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