步子跨大了,你不怕扯着蛋?

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《禅于摩托车维修艺术》中讲到这样一则故事,老师给学生布置了一个作业,要求写一篇关于美国的500字作文,学生写不出来,老师将要求改为写一条大街,也写不出来。最后老师要求写剧院墙上的一块砖,学生到街上去观察,一口气就写了5000字。

这说明了什么问题?当目标太大时,我们往往就会无从下手。比如上面提到关于写美国的作文,是写历史,政治,经济,文化还是名人?题目太大,不知道从何下笔。

对治的方法就是将目标分解,从小做起,逐个完成。

纵观历史神话,很多耳熟能详的典故都与善于分解目标有关。

曹冲称象,为了称出大象的重量,将大象转换为相同重量的许多小石块,然后通过称每个小石块来计算出大象的重量。

愚公移山,为了移除太行,王屋两座大山,愚公带领子孙从一年挑一筐石头开始,打算通过子子孙孙的坚持不懈来完成移山的宏伟目标。

精卫填海,精卫鸟通过每天衔着树枝和石块投入海中,来填塞使她葬身的东海。

俗话说,不怕慢,只怕站。当你在一个目标面前,惊异于其宏大而踌躇不前时,不如将目标分解成一个个容易达成的小目标,然后一个个去实现。这样更容易达成。

比如,你想看完《史记》,但很有可能发现,将最初的豪情壮志全部消磨光了也只看完了开头的《五帝本纪》,然后翻了一下后面还剩三千页,于是气馁地将书丢在了一旁。

我们暂且将看完《史记》作为一个大目标,很多人都在想着一鼓作气完成这个目标,如果完不成,那便偃旗息鼓,以后再也不碰它了。

这里就存在着一个误区,好像我们不能一次完成的事情就代表我们永远也做不完了

看书,一本书一个月都没看完,那就永远也看不完了。

学英语,在学校花了十年时间英语也没学会,那这辈子也学不会了。

健身,在健身房办了年卡,坚持去了一个月就崩溃了,那接下来的一年时间里也不会去了。

感觉这辈子除了吃饭睡觉主动,好像就没有其它长久坚持完成过的事。

并可能感慨,我天性如此,与那些意志力坚忍,能够三十年如一日的跑步和写作的人没法比。

这就错了。

因为这些品质都是后天形成的。

学会分解目标,你也可以做到。

面对同样的目标,有的人尝试了一下,见成功遥遥无期,就放弃了。

而善于分解目标的人会将大目标分解成很多个小目标,然后一步步去攻克每个小目标。在攻克每一个小目标之后,成功的自信就会增加一分,随着信心的蓄积,你会感受到最后的成功已是势在必得。

前段时间万达老总王健林接受鲁豫采访的一个视频火了,他建议年轻人立志,要先从一个小目标开始。谈及他自身的经历,他说年轻的时候就是先立一个小目标,先挣它一个亿!很多人当笑话看,但以王健林现在2600个亿的身家来说,一个亿确实只是他的一个小目标。王健林以身说法,证量极高,他的建议我们为什么不认真思考一下呢?

以前在农村看到常年以背脚为生的人,他们用背子背着两百斤重的货物从船码头背到很高的山上,背货物时总是步履缓慢而匀速。他们在整个行程中有几个固定的休息点,走完一段路,气力还比较充足的时候,就会选择停下来歇一会儿,休息完之后再不紧不慢地继续爬蜿蜒曲折的山路。他们不会想着一口气就背到山顶,而只是在想着坚持走到下一个休息点。每个休息点走完,也就走到了终点。

将漫长的成功之旅分成若干阶段,逐一达成,这样的人才更容易达到终点。那些想着一鼓作气就能达成目标的人往往更容易失败,因为最初的努力之后见不到成效,就会气馁,放弃。

我是怎么看完《史记》的?

我给自己订了一个小目标,每天看《史记》25分钟,勿忘勿助,提醒自己不要忘,同时也不要贪多求快。就这样我花了一年时间看完了。

分解目标,逐一完成。

如果你想看完一本1000页的大部头书籍,就要求自己每天看10页,每天只盯着看完10页书的这个小目标去完成,三个多月这本书就看完了。(亲身体验)

如果你想练得一手好字,就要求自己每天工工整整临摹100个汉字,每天只盯着练100个字这个小目标去完成,三个月后你的字就很漂亮了。

如果你想健身,就要求自己每天做100个俯卧撑,每天只盯着做完100个俯卧撑这个小目标去完成,三个月后你的肌肉就很强壮结实了。(亲身体验)

如果你想练习双盘打坐,就要求自己每天双盘腿5分钟(开始的时候即使5分钟,也是要咬牙才能坚持下来),每天只盯着双盘腿5分钟这个小目标去完成,每个月增加5分钟,一年后你就能双盘1个小时了。(亲身体验)

所以,要将生活过好,不在于掌握多么深奥难懂的知识技能,而是能坚定地去执行那些浅显易懂的基本道理。

我觉得善于分解目标,就是那些浅显易懂地基本道理之一。

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