孩子大了不读经典，就自己读经典做义工保持正心正念多帮助别人，孩子就会进步。早起身心健康，早睡才能早起
生活中有些问题能解决的解决，不能解决的先放着
孩子是没有问题的，我们要放下孩子的缺点，不要有一双找问题的眼睛，要开善眼发现生活中的美好，发现孩子的优点，强化孩子的优点，孩子就会越来越好
坚持每天写日记，记录自己的成长和进步孩子的成长和进步，增强自己的自信
每晚10点半之前睡 早上5点起，做开心顺气法生阳气
每个人都有缺点，我们要学会包容放下，做义工，挑战易经百遍。转移注意力，把心思放在自己身上，多付出帮助他人，才会获得更好的成长和收获
不要轻易定义自己和孩子，更不要放弃自己。父母进步一点点孩子就会进步一大截
