亲爱的萱萱：
我这几天也是犯困，上班的时候老打哈欠，不过早上十点之后精神就很好，属于高效学习的时间，可能像书里说的不同时间段的精力有波动，有时候持续一两个小时的高效时间又需要休息恢复能量。
昨天中午跟晚上都有做梦，中午的梦就记得两个场景，画面也是在学校宿舍，然后我五点多早起出了门，具体干啥不记得了，反正后来有个读小学的住宿生在楼梯拦住我，问我怎么起这么早夸我很厉害，第二个场景是不知道跟谁吵架了声音特别大，那个人好像是大家公认不敢惹的人，吵完架没多久又有第二个人跑过来夸我胆子真大。
我第一次做梦被人夸呢，还挺好玩的。
夜晚的梦是在一个房间里开会，一共有四个人，两个男的一个女的，很神秘，然后我在那念念叨叨给他们演讲，讲啥就不知道，最后我说请他们吃饭，然后就点外卖，问每个人想吃啥。
后来东西送过来了，有些是个人吃个人的，有一个是汤粉是一起吃的，梦里那个外卖盒头一次见比桶那么大的，也是圆柱形的，上面的盖子是白色的。
我开始吃的时候发现桶里还有好多好多，然后问他们都装了吗，大家都说已经吃饱了，剩下的吃不完就不要了，当时手里已经有一个装满的碗了，后来吃完手里的那份就在桶里捞，看看除了粉还有什么，但其实就很多汤，粉没多少了。
再跟你说个很搞笑的事，昨天520，我朋友打电话叫我看她的朋友圈，她晒了一张有花束的图片，是那个暗恋她的人送的。
我还问她怎么确定是那个人送的，因为送花的时候她不在场，那时候在上班，花是放在她喝水的杯子那张桌子上，她觉得除了那个人应该没别人，那个男的也没跟她说话。
图片上是蓝色和白色的玫瑰，旁边的卡片写着：你是我的爱。
然后我问她，既然他没说话，那你看卡片上写了什么没？她一脸蒙圈，卡片上的字都没看。还是我告诉她写了啥来着。
我说对方给你送了花，你有什么回应？她说另一个同事看到她的朋友圈问她有没有发个红包过去，她这才想起。
我又好奇红包的祝福语写了什么，昨天是小满，也不一定情侣关系才能发红包，就想着也许她会写一句其他的祝福，结果她忘写了，那祝福语是恭喜发财大吉大利，我就笑死了。
给她出主意赶紧把红包撤回来，可惜说起的时候太晚了，红包不能撤回，然后我跟她说，你俩这发展好像发展不下去了，也不知道以后怎么样。
再来说你的梦，那个旋转的小屋很像《绿野仙踪》，想起龙卷风把多萝西跟屋子吹上天，不过你这屋子像是一个小飞船哈，如果外面没有冰雹就更好了，总怕冰雹砸穿房子。 后来这个书店是你潜意识的想法吗？就像我以前梦到开一家饰品店，同一本书有不同的版本证明书店老板是个喜欢看书的人会对比不同版本的差别吧。
昨天的梦我都没记录下来，就让脑子记着，不过中午的到了晚上还是会忘记一部分。
那个买东西的梦就类似现在公众号有种草的文章推荐各种各样的好物，我也没想买眼霜呀，可能就好奇不同的文号对应的商品是哪款吧，总之挺神奇的。
昨天也坚持拉伸了，可能坚持十几天才会好些，特别是小腿拉伸会很酸胀。
天气热可能更加睡不着，有个风扇吹着凉风习习就很容易入睡。
其实吃饭睡觉都是恢复能量的方式，等你能量攒够了就像电脑可以重启啦，我可能昨天因为病人少多学习了一段时间，晚上吃完饭就觉得特别疲倦，本来八点准备锻炼的，那时候突然就不想做了，只想躺平。
后来给无戒老师发信息问她很累的时候是怎么解决的？她说累了就睡觉、冥想。
那时候距离八点还有二十分钟的样子，我就躺着听冥想指导开始调整呼吸，听完两个音频已经八点了，感觉有好些，后来就又去做运动了，做完反而没之前那么累了。
她也说的没错，累的时候除了睡眠，其他的恢复途径都没那么见效，晚上更不可能喝咖啡提神，不然很晚都睡不着的。
早安心语：时刻告诉自己“我很幸福”，正能量的话语说多了真的会聚集更多好的能量靠近自己。
早安
爱你的云清雪
2024年5月21日
