5月已经过去了一星期,6月开始忙工作,居然忘了写复盘,多亏闺蜜提醒,赶紧补上,好的友情,总是相互影响,让我们成为更好的彼此。
2020年已经过去了5个月,2019年12月底,我参加了北京洋葱阅读线下活动,和小伙伴们一起制作了2020年梦想清单,这是我人生中的第一张梦想清单,还记得当初下载图片,打印,制作时都充满了对2020年的期待,内心很激动,很喜欢2020这个神奇的数字,有一种重启的感觉。
谁曾想,2020年如此艰难,疫情打乱了原本的生活和工作节奏,虽然春节假期很长,我却一直在焦虑中无所事事,连读书计划都跟着搁置了。
原本计划每天一本书,最少2天一本书,也能在2月份完成100本书的打卡,拿到黄金海盗,结果整个2月我只读了3本书,是这几年来读书最少的一个月。
梦想中的黄金海盗,似乎离我越来越远,在5月的尾巴上,我终于,终于,终于成为了黄金海盗,实现了自己2020年梦想清单中的第一项,那一刻,我有一种前所未有的激动,因为我想过放弃,但是在放弃前,我告诉自己:先尝试去拼尽全力,实在达不到再放弃,也不会有遗憾了。而当我真的努力后,发现梦想并不是那么遥不可及,那些需要你踮起脚尖,并不断要跳起来够一够才能达成的目标,真的是可以通过努力而实现的。在目标实现的那一刻,你仿佛比以前的自己更有力量了。
总结5月的收获如下:
1.读书
为了完成黄金海盗的目标,利用一切早起和晚上的时间读书,写读书笔记,效率也变得很高,总共读完28本书并输出28本九宫格笔记:《不吼不叫培养孩子》、《你充满电了吗?》、《文案变现》、《关键对话》、《表达力》、《十四堂人生创意课1》、《十四堂人生创意课3》、《非暴力沟通》、《蔡康永的说话之道》、《蔡康永的说话之道2》、《阿米巴经营》、《哈佛商学院最受欢迎的领导课》、《抗压力》、《反直觉》、《正念的奇迹》、《被讨厌的勇气》、《最简单的图形与最复杂的信息》、《麦肯锡教我的写作武器》、《小岛经济学》、《财务自由之路》、《了不起的我》、《你的降落伞是什么颜色》、《你就是孩子最好的玩具》、《PET父母效能训练》、《正面管教》、《养育男孩的方法》、《如何说孩子才会听,怎么听孩子才会说》、《靠谱》。
2.锻炼
早起读书锻炼,是我一直在养成的习惯,读书目标逐步实现的过程中,我也对自己2020年梦想清单中跑步365km的锻炼目标开始去努力实现,早起读书累了,就出去跑1-3km,靠着一点点的积累,5月总共跑步45km,是今年跑量最多的一个月。
5月28日晚上跑步时右小腿肌肉拉伤,感觉筋从后面拧到了前面,搅在一起,然后断裂的感觉,疼的我走路一瘸一拐,可能因为跑前没有拉伸。至今已有10天,只要跑,就会很痛,我不知道什么时候才能恢复跑步,好期待跑步出汗的爽快感。
3.其他
每天百词斩背单词10个,打卡31天,没有一天缺勤。
参加6点读书会,早起读书,彻底恢复了早起的习惯。
周末陪孩子的时间少了些,因为大部分时间都用来看书了,6月要多陪孩子。
下月计划:
1. 主题阅读专业书最少3本。
2. 坚持早起,高效办公。
3. 和家人出游一次,去爬山或去海边。
4. 找个合适的,舒适又方便孩子上学的房子。