心理學看《女武神》，從親密關係裡的八種愛情類型，細看在一個人身上追尋情愛關係的心理因素。
前情提要
華格納耗時 26 年完成的尼貝龍指環，被譽為歌劇史上最偉大的作品，締造浪漫時代的革命性歌劇史詩之作。第二部《女武神》歌劇描述天神佛旦與人類生下一對龍鳳胎兒女，失散多年重逢後相愛。
被獵人渾丁搶做新娘的妹妹齊格琳德，被迫囚禁在無愛的婚姻牢中，哥哥齊格蒙則命運多舛遭到仇家追殺。偶然機緣兄妹重逢，患難中流露出彼此情意打破倫理之忌，齊格蒙偕同妹妹一同為愛逃亡。天神佛旦的老婆是掌管婚姻的女神佛麗卡，得知後大怒指責佛旦竟放任這對私生子女亂倫之愛，佛旦心意改變，決定派九位女武神下凡去索取齊格蒙之性命，引領他的領靈魂回到天庭瓦哈爾城成為護衛戰士。其中佛旦最疼愛的女兒布倫希德（女武神之一），受父命拆散違背倫常的戀人，卻又被他們真情感動，寧願違抗命令，也要自作主張幫助齊格蒙兄妹，佛旦大為震怒讓齊格蒙被刺死，並懲罰布倫希德沉睡冰岩山壁，只有勇者無懼的英雄才能穿過火焰拯救她。
圖片來源｜女武神劇照©EVA RIPOLL
華格納歌劇《女武神》當中的戀人齊格琳德與齊格蒙，是失散多年的孿生兄妹，面對命運的作弄，兩人不但不畏懼，還不顧世間成見的勇敢相愛。（推薦閱讀：華格納歌劇《女武神》的自我課題：懂得愛的人，才真正自由）
「我所嚮往的一切都能在你身上看到，我所短缺的一切都能從你那兒尋找。」
從榮格心理學的觀點來分析，哥哥齊格蒙是妹妹齊格琳德的阿尼瑪斯化身，也就是妹妹齊格琳德男性力量的化身，兩人相遇之後兄妹的合而為一，象徵著個體中男性力量和女性力量的結合。透過努力將這兩種力量特質結合的艱苦歷程，個體最後終於得到自性（Self）的完整。（推薦閱讀：《你的名字》背後的榮格心理學：遺忘，是為了再次想起）
不過，雖然神話故事裡的愛情可歌可泣，現代社會中，生死相許、轟轟烈烈的愛，似乎已少之又少。在每個人的愛情當中，激情、親密、承諾這三個元素的比重都未必相同，讓我們來看看心理學家歸類出來的，愛情最圓滿的境界，以及愛情當中包含的成分。以《女武神》當中齊格蒙與齊格琳德的愛為例解說。
愛情的三元素：親密、熱情和承諾
心理學家 R.J Sternberg（1986）提出愛情三角理論（triangular theory of love），認為愛情由三種因素組成：親密、激情、承諾。
親密（Intimacy）：一種親近、連結的、心與心交流的感情經驗，屬於情感向度。
激情(Passion)：混著浪漫、外表吸引力和性驅力的動力，屬於動機向度。
承諾（Commitment / Decision）：包括短期的「決定」去愛一個人或是長期的承諾去維持愛的關係，屬於認知向度。
雙方渴望獲得的愛情要素不一樣時，感情就會出問題。愛情的成功關鍵在於雙方偏好的愛情要素一模一樣。不過，隨著認識的時間增加，相處方式的改變，上述的三種成份也會有所改變，愛情三角形會因組成元素的增減，改變其形狀與大小。三角形的面積代表愛情的質與量，面積愈大，愛情就越豐富。
圖片來源｜女武神劇照©EVA RIPOLL
八種類型的愛情
這三種基本因素的不同組合，形成八種類型的愛情：喜歡、迷戀、空愛、浪漫之愛、友誼之愛、荒唐 / 愚昧之愛、無愛、完整之愛。
喜歡（liking）：只有親密，缺乏激情與承諾。
迷戀（infatuated love）：充滿慾望激情，卻沒有親密與承諾。
空愛（empty love）：光有承諾，無法享受親密與激情。
浪漫之愛（romantic love）：有親密也有激情，只缺承諾
友誼之愛：包括親密和承諾，但沒有激情。
荒唐 / 愚昧之愛（fatuous love）：有激情和承諾，獨缺親密。
無愛（nonlove）：三種成份（親密、激情、承諾）俱無。
完整之愛（consummate love）：三種成份（親密、激情、承諾）齊聚於一個關係中，交互作用，為愛情最完滿的境界。
完整之愛：兼具熱情、親密與承諾
前七種愛情我們未來有機會再講，在此先看齊格蒙與齊格琳德的愛情所顯示的「完整之愛」：兼具熱情、親密和承諾，戀人彼此的精神與身體都完美契合，並且約定生死與共。（推薦閱讀：把愛找回來的心理學練習交往太久激情不再？）
1. 親密（Intimacy）
齊格琳德：「在溪水的映照中我見過自己的影像，如今我再一次將它觀看。就像它曾經浮現在水面，如今你將我自己的形象向我呈現。」
齊格蒙：「你是我珍藏於心中的形象。」
兩人第一次見到，便看見自己的內在形象在對方身上呈現，對對方感到無比的親切，彼此毫無顧忌地傾吐與分享感受。
2. 激情（Passion）
齊格琳德：「你就是嚴冬天寒地凍的日子裡，我渴望已久的春季。當你的目光開始照亮我之際，我的心就懷著聖潔的迺惶歡迎你。」
齊格蒙：「我所嚮往的一切都能在你身上看到，我所短缺的一切都能從你那兒尋找。」
兩人發現彼此正是彼此的靈魂伴侶，激情如狂風驟雨般席捲了他們。神話學大師喬瑟夫 ‧ 坎伯（Joseph Campbell）曾說，在一個靈魂找到他的另一半之前，他永遠不可能得到安詳，而這另一半永遠是另一個自己。
圖片來源｜女武神劇照©EVA RIPOLL
3. 承諾（Commitment / Decision）
在激情中，齊格蒙心中燃燒著熱烈的誓言：
「(我)一定要娶你作我的妻子，此心永不變。」
「年輕的一對互相慶賀，滿心歡暢，愛情和春天已融為一體，無法拆散」
這份承諾貫徹始終，當女武神布倫希德前來遊說齊格蒙，拋下齊格琳德獨自到天堂享受神仙生活時，齊格蒙斷然拒絕。他表示，寧願與齊格琳德一同下地獄，也絕不願拋棄真愛。結果，這對情侶生死相許的愛情，不但使自己提升和昇華，也感動原本的敵人布倫希德，進一步改變了未來的世界。
任何有真愛的關係一定蘊含「承諾」，突破恐懼，就能擁有「圓滿之愛」
心理學家說：愛是為了培養自己或他人精神上的成長，而延伸自我的意志。一個人成功地延伸自己的極限時，就會成長達到更高的境界。
任何真正關心精神成長的人都知道，只有通過一個持續的關係，自己才能達成重要的成長。沒有機會在原生家庭的成長經驗中嘗過「承諾」滋味的人常會懼怕承諾，但任何有真愛的關係一定蘊含「承諾」。如若我們能夠突破恐懼，在擁有「親密」、「激情」的同時，願意許下承諾、信守承諾，付出愛的行動，你不但能在精神成長達到更高的境界，也能夠得到愛情最完滿的「圓滿之愛」。（推薦閱讀：你不需要遇見更好的自己！阿德勒心理學：人生沒有那麼多身不由己）
說了這麼多，希望能夠讓更多戲劇當中的英雄楷模，豐富你內在的精神資源；讓劇場陪伴你，在愛情的激情、親密和承諾三角之間，找到你自己的圓滿之愛，也實踐你與戀人彼此的精神成長。
圖片出處｜女武神劇照©EVA RIPOLL
註：本文所引用的劇本台詞出自於《瓦格納戲劇全集》， 譯者:高中甫/張黎 等，中國文聯出版公司。原譯本中，齊格琳德翻譯成西格琳德，齊格蒙翻譯成西格蒙，本文為便於閱讀，暫將譯名統一為歌劇院演出版本。
