作为一名正面管教家长讲师，一名正面管教的践行者和传播者，我提倡积极的亲子教育。
什么是正面管教？正面管教，英文是Positive Discipline。它是以阿德勒的个体心理学为理论根基的一套【性格培养体系】，它既适用于亲子关系，也适用于亲密关系、个人成长和职场关系。
五个字来概括正面管教的核心方法论，那就是“和善且坚定”。
从养育的角度上说，所谓的和善是指尊重孩子，坚定是指尊重自己、尊重情形。
“尊重孩子”是什么意思呢？
有人会说跟孩子说话要温柔，那这其实是表层的一部分，真正的尊重孩子是：尊重他的感受，尊重他的内心需求，尊重他不同年龄阶段的特性，以及尊重他的个体差异。
今天主要想说一说正面管教最常用、最落地的工具之一：鼓励。
一、为什么提倡鼓励孩子？
个体心理学之父阿德勒说过，我们每个人终其一生，都在追求归属感和价值感。
归属感让我们体验爱，学着爱和被爱；价值感让我们看到⾃⼰在发光发热，带着自信和勇气一往无前。
孩子更是如此。今天的主题“鼓励”，正是经由我们父母正面、积极的言语，帮助孩子获得价值感“最省心、最有效”的途径之一。
通过鼓励，父母可以给到孩子人生三大礼物：
1、人生观
2、自我形象
3、性别认同
二、鼓励和表扬的区别
说到“鼓励”，你是否会想到一个更常用的词“表扬”？
同样是夸孩子，为什么在正面管教理念中，要提倡“多鼓励，少表扬”呢？
来看下面这个图，你发现不同了吗？
表扬这一列，我们很容易脱口而出，对吗？
表扬让孩子依赖于外界的评价，而鼓励能够帮助一个人建立信心，体验自我价值感和自我能力，学会自我评价。
当我们关注到的是孩子的闪光点，用鼓励的话滋养他，很大程度上他会慢慢往我们期待的样子成长。
鼓励相对于表扬，更像是一种“新“的语言，需要我们用心去学习。
三、如何正确、高效鼓励？
具体来说，我们可以采用“鼓励的四种语言（公式）”。
1、描述式鼓励
我注意到/我发现......(具体)
例：我注意到，连续3天，你一回家就把鞋子放到鞋架上。
2、感谢式鼓励
谢谢你......（具体）
例：谢谢你今天帮忙倒垃圾。
3、赋能式鼓励
我相信......（真诚）
例：我注意到这几天妈妈没有提醒你，你自己定好闹钟起床了，我相信你会越来越能管理好自己的时间。
4、启发式鼓励
你感觉怎么样？/你是怎么做到的？（带着好奇）
例：我注意到你已经连续英语阅读74天，感觉怎么样？
我们的自我评价体系是建立在外在的反馈之上的，所以千万不要小看了为人父母有多么大的力量来影响孩子。
在这里也非常建议家长们，试着学习并运用鼓励的四种语言，可以口头去鼓励孩子，或者以书面的形式，经常（每天）给孩子写一张鼓励贴，帮助孩子建立对自己的信心，以及对人生的正向的信念。
最后分享一句我非常喜欢的话与大家共勉：
“父母的眼光是营养，盯到哪里，哪里就会生长！”
