从《水知道答案》，到量子力学的证明，我的念头、我的意识、我的认知、我接收到的信息、我看过的书、我说出口的话、我听到的语言声音、我看到的画面影片场景、我接触到的一切事物，都会通过身体的每一个细胞影响到我，最后塑造我。
只有吸收更好的营养，输入优质的内容，聆听优美的声音，欣赏美好的事物，才能让我浸润在美好中，从而越来越美好。要不断清理，越清理，就越能消除之前过往一切负面的记忆对我身体的影响，越清理全身上下就通透清明，越清理就明白，外在只是我的投射，我对外界有多不满意，就对自己有多不满意，唯一解决的途径就是清理，并且让自己处于美好之中，承担应该承担的责任，做应该做的事，把能量和关注点都拉回到自己身上，我越美好，世界就越美好！
“身体是灵魂的庙宇”。吴依娜老师的这句话智慧又疗愈。很多时候，我们让自己的身体更好，是为了防御、抵抗、斗争；我们让自己的身材更好、面容更没，往往是为了取悦他人。却忽略了，我们身体的美好其实关乎的是我们的灵魂。一个邋遢、糟糕的身体里面，怎么可能装着一个美好的灵魂呢？一个美好的灵魂，又怎么会容忍安住在一个飘摇即倒、毫无安全感可言的“房子”里呢。
当我们把注意力拉回到自己，当更多地关照着自己，才发现，我们的身体源自我们自己，源自我们的念头，源自我们的意识，源自我们怎么看世界、看自己。这样一想，还会因为他人的好恶来用不健康的极端方式来对待自己的灵魂的庙宇吗？还会因为他人审美的偏差来改变自己、迎合外界吗？还会因为别人的一举一动牵扯自己的神经和情绪吗？
身体是我最忠实的朋友，是我和这个世界相处的最初方式，也是最后回归。我会成功，但不会以身体为代价。我感谢我的身体，爱护我的身体，给她健康的食物、输入正面的能力，我带着觉知工作和生活，和身体一起，创造我美好的世界。
成功并不是一个结果，而是开心地、喜悦地为我在意的事、喜欢的事努力拼搏。但是，如果有些事不得不做，但不是喜欢的事呢？如果没有人发现我的才华，而只让我做着琐碎的事呢？
生命的主动权，在我自己的手里，我不需要证明我的才华、能力，我只要做好当下应该做的每一件事，如果这件事不是我喜欢的，我就想一想，这件事是不是利他的，只要是利他的，就值得做，这是为做喜欢的事种下的善种子。不需要证明自己有厉害，通过一件件小事的修行、成长才是最宝贵的，一路撒下善的种子，等回头看时，已经为自己铺下了充满鲜花的道路，而抬头向前，成功就在那里。
调整好动机，明晰初心，真正明白利他便是利己，感恩拥有，感恩当下，爱自己，也与世界为善。
无戒学堂日更第123天
