《不完美,才美 Ⅱ——情绪决定命运》 文摘 2

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17.对死亡的恐惧,真的使人容易丧失理性的判断。

18.人生中的意外和计划,永远不知道哪个先到。

19.人的第一需求是安全感,而安全感的最基本要素是确定感,是知道事情的真相。然后,才可以改变可以改变的,接受不能改变的。

20.人最恐惧的往往不是现实本身,而是不确定——当确定了,不管事情有多糟糕,我们就可以把精力和时间用在如何解决问题上了。

21.确定感和具体的行为,会使人体产生积极的分子,利于身体的疗愈,而恐惧会消耗人很多能量。    而长久的不确定,会使人一直处在焦虑中,而焦虑和恐惧对人的伤害会大很多。

22.每一个生命即便在最后的时光,也应享受充分的尊严和爱。

23.父亲感慨地说,六十几年恍如一瞬,离开村里似乎是不久前的事。    老家和北大之旅,似乎是父亲对他过往人生的总结和回顾,也是一趟了结过去种种情怀,放下牵挂之旅。

24.简单地讲,完整人性包含三个部分——爬行动物、哺乳类动物和人性。也就是说,人是集蛇性、猴性、人性的混合体。

25.违反常理的反应,一般都潜含着不为人知的过往和伤痛。

26.我静静地听着,心中升起无比的悲哀:有多少人基于电影情节,对比着自己的人生,然后感受着凄凉、没有被爱的孤苦。但事实真是如此吗?

27.每个人都是“蛇、猴、人”的三面体。    所以了解他人、放过他人,我们需要做的是让自己的人性的部分越来越多,动物性的部分越来越少。这可能就是生命的意义所在。

28.真相是:绝大多数人都在某一个维度,或几个维度有不同程度的缺失。也就是说,我们大家都在某个方面缺点脑子,只是我们常常看到别人缺的部分,而很少看到自己缺的而已。(papi_k PS:作者在这个章节提到的情绪6个维度很值得学习和推敲,有兴趣可以重点看看这个部分)

29.大多数时候,是因为我们不能够、别人不能够,而不是不愿意,也不是故意要让你不满意。

tomorrow go on ...

                                                                                                                                        made  by  papi_k

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