刚看到这两个字慒懵的，认真听了红莲老师的分享
临在指的是有觉察力地安住于当下。活在当下，活在每一刻中。头脑很难安住在当下，有的时侯烦恼、焦虑感觉不到幸福，是因为没有和当下在一起，我们的感觉，和大脑，是在过去或者是将来。活在当下和自己的感受在一起。
用心的感受身体，我们的身体和情绪在一起，是喜悦的，这就是临在的感觉。
我是日记星球348号星宝宝石明秀，正在参加日记星球第18期21天蜕变之旅，这是我的第123篇日记。时间在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒。每天都在成长、收获……
临在
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
