什么是“氢的力量”

富氢水（日本叫作“水素水”）的忠实粉丝正在增加。氢具有很好的抗氧化作用。它由最小的分子构成，所以不仅可以从口中摄取，还可以通过皮肤摄取，而且它可以进入全身所有的细胞内。挑选富氢水时，应选择浓度在0.8ppm以上的富氢水，因为最近的研究表明，这种富氢水能有效地改善体质。容器要选择氢穿不过去的铝制容器，这样比较令人放心。摄取量以一天350-500ml为标准，且一次性摄取会比较有效。除去之外，有些美容油和营养补充剂中也含有能生成氢的粉末。

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