谈多巴胺排行榜
以下是从自身角度出发，具有主观性，不可盲目套用，具体问题，具体分析。
多巴胺可以让人产生快感，这里对行为进行简单排行，分成3档！
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学习，劳作50
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运动、出去走走70
电影短视频80
电视剧90
吃喝拉撒100
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游戏、小说、幻想110
性150
赌博180
毒品200
这里是从我个人角度进行排名的，这里不具备普遍性！
这里以【吃喝拉撒100】作为基准，进行划分。
性，赌博，毒品，这些进本上是没什么争议的，沾染上毒品和赌博，可以让人六亲不认，茶饭不思，导致最终的毁灭，且很难可逆,很难回头！所以，这二者不要碰，要远离！
性，也容易上瘾，但具有普遍性，可以做，但要节制！
关于【游戏、小说、幻想110】，很多人可能不是很认可，但从我的视角来看，是这样的！
凡是在1档的行为，就会让人茶饭不思的去做！我真的就曾经茶饭不思的去打游戏，去看小说！
所以1档的行为，基本上都不要碰，它会使你上瘾，会影响到你的正常生活，会影响你的正常思考。
【吃喝拉撒100】一下的又从【学习，劳作50】这行分档。这里的分档要分为2,3档，对待它们，要有主次的思维。
首先，2,3档可以做，但2档要少做，重点在于1档，它们是一个人的安身立命之法！
