很多人对灵修有个误会，那就是误以为灵修是宗教。
实际上，灵修和宗教不同。
宗教有特定的组织，有限制性的意识形态，更何况，宗教大多数都被篡改无数。
其实像耶稣、佛陀、老子、奎师那这些上师，都是真实存在的，并且他们也确实是上师，他们说的东西也都是真的。只不过从他们的学徒开始，一直往后，会有比如追求名利、政治需要、财富吸引等等一系列的原因，宗教被教义化，甚至经历无数修改，使得那些上师们曾经所言的内容变得面目全非。
虽然这些上师们的说法不同，实际上，基督教里说的“上帝”，奎师那说的梵，佛教说的佛，道教说的道其实根本就是同一个东西，他们是高维下来为地球宣传真相，但由于每个上师所处的时代、文明、价值观、语言等等一系列的不同，他们根据对应的时代所用的对应的表达方式，会令他们说的内容看上去不一样。
真相并不冲突，但是教派与教派之间却不断的发生争执，纷纷认为自己才是正确的，其实冲突的不是真相，而是人的认知。
与宗教不同，首先灵修没有特定的组织，它没有什么上下级关系，任何平民百姓都可以修，也都平等，任何百姓都可以分享自己的见解和感悟。另外灵修几乎无处不在，它存在于世界各地。
如果过去表述真相的方式是基督教、佛教、道教等等的话，那么灵修就是我们这个时代表述真相的方式，时代在变化，人的认知观在变化，表述真相的方式也会变，也许未来某一天，灵修也会过时，出现更新的表述方式吧。
