本文重点讨论何时插入U盘在虚拟机上显示连接U盘并让虚拟机读取U盘
1、首先，打开虚拟机win7系统，使运行到启动win7黑色界面，选择上下键使界面静止不读秒，然后在虚拟机完全展示界面（win7黑色界面覆盖整个屏幕）插入U盘，并检查虚拟机下》可移动设备》下U盘是否已经成功连接，成功即完成第一步；
2、按Ctrl+alt+insert一起按重启虚拟机，重启后，在虚拟机开始运行VMware界面开始不停按（我的是）Fn+F2，出现期待已久的BIOS设置界面。
以上是理论方法，然而我没有成功
注：成功做法参照此链接：虚拟机bios设置u盘启动 bios设置方法
大白菜绕过windows登录密码后，如何恢复？答：拔出U盘，重启即可。
