【一】原文
五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
【二】感想
外界会存在各种各样的诱惑，是因为人有多种的感官，比如眼、耳、鼻、舌、身、意，于是人想要来满足这些感官。适当的满足是好的，但是过度沉迷在对感官的满足之上，则会产生不好的效果。而现在的人常见的诱惑，比如说美色、性、权力、金钱等等。可是这些外在的诱惑能否真的让人感受到满足呢？实际上是人的欲望被满足之后又会再产生新的欲望，无穷无尽。恰恰只有放下它们才能够不被欲望所牵扰。所以到底要怎么样能够找到真正的平静、喜悦、满足的感觉呢，就是要能够守住最根本的那些东西，比如说清理杂念妄想等，满足正常的生命需要。
【三】提问
1、人为什么会沉迷于各种诱惑？
好像是存在着各种瘾症，身体上的瘾可能就是好吃好色，精神上的瘾可能就是好权好钱好刺激。可为什么人会陷入到这些瘾中呢？可以这样来看，就是本质是虚空的，可是太让人住守在这种虚空的状态下却很难，可是外在有各种各样的光鲜的事物让人觉得很精彩。于是来感受这些事物的时候，人好像可以感受到一种活着的感觉。可是我们所感受认知到的世界，只是宇宙的一部分。所以自己就觉得，人之所以会沉迷于各种诱惑中，正是为了去弥补空虚的灵魂，让自己感受到一种活着的感觉。假如我们真的放下外在的各种事物，反而会觉得不舒服，难以处在清静无事的状态里面。但恰恰这种状态，才是修行所需要的，才能够去真正的认知实相。
2、如何来区分正常的欲望和杂欲？
外在的诱惑之所以存在，是因为它们的确是能够去满足部分的需要。美食是为了让人吃的，美景是为了让人看的，金钱是能够让生活更好，权力可以让人去更好的做些事情，性也是男女之间的结合。但是当这种需要逐渐被发展偏离了正常的需要，也就成了诱惑和欲望的黑洞。男女的结合本来是正常的爱，却变成了利益的交换或身体欲望的享受。游戏是现实的模拟，却变成了消磨时间的工具。金钱也是为了来更好的生活的，却变成了它的枷锁。
所以就是个人首先要能够区分欲望的正与否，辨别出外在的诱惑，才能够脱离它的束缚。那再来看外在的诱惑或自己的欲望，可以问自己想要来干嘛，它是否能够真正的让自己觉得平静和喜悦呢？是否出自人本性的需要呢？
3、如何抵制诱惑、去除杂欲？
这虽然说是抵制诱惑和去除杂欲，一个是从外一个是从内。不过做到最好就是无为自然，也就是根本就没有什么能够诱惑自己，也没有什么杂欲产生。自己是无为自然的去做自己从心里面想去做的事情，也是无为自然的去做道让我去做的事情，只是在顺道而行。
不过因为自己还没有能够做到无为自然，所以就还是需要来清理自己，让自己的杂念越来越少，保持察觉的状态。这样当自己被外界所诱惑，或者内在出现什么欲望的时候，都可以来斩断它。
