时间 2018-07-24
我们一生可能会面临很多很多被拒绝的场景。
谁不害怕被拒绝？
对拒绝恐惧所以害怕到不敢行动。
因为害怕被拒，所以就先否定了自己。
一、正视拒绝
别人是在拒绝我们的请求，不是拒绝我们这个人。
拒绝只是一个主观的观点
正如一千个读者有一千个哈姆雷特一样，每个人对同一个请求的态度可能是不一样的，有人拒绝，也会有人不拒绝。
每个人的观点都可以千差万别，而且观点会因为主观的——现阶段的心情、知识、眼界等等因素改变的。所以拒绝是见仁见智的，不存在对与错。
所以，拒绝只是说对方和你观点不同而已，不代表你错了。
二、如何减少被拒绝
1.让对方更了解这个请求
解释你为什么要提出这个请求，增加对方对事情的了解情况，以便对方根据实际情况进行判断，这样可以加大请求被接受的可能性。
2.质朴真诚
坦诚面对对方的疑虑都是一种赢得他们注意、信任，不要在明明不了解对方的情况下，还要假装为对方着想。
3.找更容易接受请求的目标
选择更适合的目标群体，可以增加被接受的概率。
这一点其实我自己是没做到的，可能是因为自己的完美主义，或者价值观等等，对我非常重要的事情，如果遇到不如意或者拒绝，我是绝对不会放弃的。
对于其他不重要的请求，我可能才会使用这个策略。
三、被拒绝后，应该怎么做
不要逃跑。
1.询问原因
了解拒绝背后的原因，看看解决这个问题，是不是就可以不被拒绝了。
2.退而求其次
被拒绝后换一个更易接受的要求，可以提高一点被答应的可能。
试着与对方合作，想办法让请求变得可行。
或者转向另一个人提出这个请求，说不定另一个人会答应。
3.提升和进化
——衡量自己的决心
不断重复的拒绝可以衡量一个人对某件事的决心。
被拒绝多少次你才会放弃？1次？10次？100次？
这个可以用来证明某件事情对你的重要程度。
——动力
拒绝像挫折一样，会化为让自己成长的动力。
——自我提升
清楚自己为什么被拒绝之后，可以针对这方面提升自己的能力，调整请求的细节，改善过程中的行为举止。如果因为害怕拒绝而不行动，就失去了这些提升的机会。
每次拒绝，每次挫折，都是一次自我审视的机会，善用它们，提升自己。
——品格培养
直面拒绝是需要勇气和坚强的品格的。调整心态，试试对拒绝说没关系。
所以，勇敢一点，你会发现，拒绝也不过如此。
