我自认为我是一个很爱学习的人，我从零基础的会计做起，不停的考职称，还报名其他有关税法学习，我总认为人要不断给自己充电，才不会落后，我总认为我要加油给儿子创造更好条件生活。所以当我看到这本书名字时《你充满电了吗》，望文生义的以为是一本鼓励大家，教大家努力的心理鸡汤书籍，翻来看后发现我所理解的充电只是冰山一角。
什么是有意义的事情？怎么才觉得生活有意义？可能联想的是，换一个高薪工作、升职、轰轰烈烈谈一场生死不渝的恋爱、爬上高峰、拥有一个面朝大海春暖花开的房子等等，因为这些也是我曾经所想的。在我的努力之下升职了，也加薪了，可是总想更上一层，现在理解到，我所追求的不是有意义的事情，而是我的欲望，欲望永远也满足不了。停下来回头看看，工作中，我建立了自己的工作方法提高工作效率，这种方法我教会了后面同事，当我离开这个岗位仍然有同事使用我的方法，这是我觉得有意义的事情。我的学习态度也带动周围同事，也开始学习了，我也觉得很有意义。生活中，谈恋爱时虽然没有电视剧里精彩的感人情节，起码有了一个能包容我的老公，我也觉得非常有意义。现在有了儿子，给儿子的小朋友们做点零食也是很有意义。所谓的意义是你停下脚步回头看看，细细体会，心里会很美很美。
现在大家相处时的场面基本模式一样，手机拍照，发朋友圈，陪伴父母孩子也是如此，目前很流行的词语“低头族”，我易如此。话说我没有资格批评，因为我也是这样的低头族，这也是我回头看看自己的曾经，需要改善之处。我们需要朋友，需要正能量朋友，因为本人是一个乐观主义者，不喜欢那种成天唉声叹气，一直抱怨的，看过书中讲解觉得这是好事儿。我喜欢跟闺蜜聊天，我倾听她的话，我愿意用我的方法鼓励她，我总觉得人应该活得有方向感，但是对于一些永远只会倾诉不会聆听的人，可能就没有下次了。同时我希望能有更多时间陪伴我的父母，自从上工作后很少回老家，结婚后更是回去很少，父母头发也白了，也老了很多，我需要能多陪伴他们。我一直想带父母出去旅游，到现在都没实现，其实现在能多回家，家乡被打造非常美，我目前需要的是自己学会开车，回老家就可以带他们四处看看逛逛。
起初我理解的充电更多是为了生活，书中最后谈到“能量”，身体的充电，拥有健康的身体才能完成更多有意义的事情，而我们总认为自己年轻，俗话说的好“年轻的时候用身体换钱，等老了用钱换不回身体”。所以我们应该对自己身体好一点，做三好学生，吃好，睡好，运动好。营养均衡不要醉酒，吃清单，保持良好的睡眠，和健康的运动不止让自己身体更健康，还会活得更年轻。
每当问走着时要停下脚步，往回看看，看看自己怎么走过来的，还有哪些没去过，哪些走错了。比如说对家人陪伴少了，怎么安排时间，；对同事太严厉，如何改善以后关系和相处；自己太卖命，需要对自己身体好点等等，我们需要停下来给自己各个方面都充充电。
