这个月是比较勤奋，不过问题还是比较多。
先说好的方面。
1.跑步终于进入了99周。这是一个毅力的标志吧。
2时间记录还是不错，
3成功的戒掉了酒瘾 手机瘾
4.口才可以说到12-18分钟左右
5.坚持4-5点早起。
6.后半段开始解决不做重要事的问题，基本在口才练习比较少。虽然比较慢，不过培养这个习惯比较重要。
7.开始真正的去面对自己的不足。拨开自己内心的面纱，直面自己内心的恐惧。
说说不足的地方
1.问题还是在不做重要事情上面。有些成绩但是不足。
2.使用番茄工作法的时候，静不下心来，老是思想开小差，一会儿又停滞下来了
3.养成一个习惯区分清楚事情的主次。做重点。
4.知行合一还是不足。实际操作都是逆人性的。需要时间来培养
图片发自简书App
没有行动改变的复盘就是耍流氓
我的目标是什么?
我为达到这个目标，我做了什么？
不要为了复盘而复盘
工作
今天做活动，效果气氛还是不错的。就是没有好评。我要好评返现。我要突破自己的心理。
学习
1.口才练习。地铁演讲
2.技能练习30分钟。还要加强。
健康管理
今日运动3公里
图片发自简书App
时间管理
1.今天3.30起床
昨天实在是太困了。睡的早
2.戒看新闻，戒不做正事
今天做的不错。效率高。
戒酒
戒酒第83天，没感觉。都忘了
戒手机
戒手机第57天,基本可以克制。因为天天要用。没用我就买诺基亚了。
做重要的事情第21天
今天做了重要的事情。不错，加油
今日优点
做重要的事情，把好习惯培养下去。加油，加油。
今天不足
上午本来想练习下技能的吧，找资料。结果变成整理资料了，浪费了很多时间。
以后明确目标，穷寇莫追，有事情记下来。按事情的先后顺序做。
有的事情，以为简单，顺手做，结果时间越花越多。心流啊
日事日毕，日事日毕，日事日毕
2018 认真的过好每一天
