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精油洞悉卡
第二组-果实类
1.甜橙
关键词：严肃
把生活中的严肃拿掉，增加幽默感。如果你现在对生活或者工作有一丝丝疲惫状态，没有心思去做。甜橙就像是很强烈地提醒你，hey，要快乐起来了！甜橙可以带给你激励性，帮助专心、提高效率。记得微笑并发崛你的幽默感!
我每次闻甜橙，都会觉得它的香气是到我的心轮的位置，就是一种很强烈的提醒去快乐的感觉。
小tip：去吃个甜橙，闻一下它的气味。
2.红橘
关键词：幸福
红橘更多是一种滋养的能量。它的意义跟甜橙是类似的，区别在于：甜橙好像是一种激励性的提醒，hey，你现在状态不对，你要快乐起来哦！而红橘更多是一种“润物”的感觉。如果你觉得你的状态不太对，好像没什么兴趣面对现在人事物，可以去吃个桔子，把橘子皮里的汁挤出来一点，闻一下它的气味，感受它带给你的滋养。
3.葡萄柚
关键词：乐观
葡萄柚有流动、净化的作用。如果你觉得生命停滞不前，一成不变，它可以带给你变化的力量，在这个过程中释放自己，为你注入新的活力。
同时，葡萄柚有减肥去水肿的效果，可以把葡萄柚精油加在沐浴露里洗澡，可以去水肿。
4.佛手柑
关键词：愉快
生命处于一种比较压抑的状态，灰色地带。仿佛就好像不太能够把这件事说出来，但是很牵强地笑着。其实柑橘类的精油作用较为类似。它可以释放掉这件事在你心中对你的影响，让你变得愉悦。
分享一个我当时的作业：佛手柑
小女孩，天真的快乐，简单…
去年时候作业，我印象很深，我感觉到她的不快乐，笑的很胆怯。但是今年没有这种感觉了，感觉到她的简单的快乐。但还是有一丝丝想要保护她，或者让她不要这么简单的想法。
5.莱姆（青柠檬）
关键词：舒压
相比于黄柠檬气味酸性要更浓烈。（海南椰子鸡蘸料里加青柠檬，味道很不错）
就像黄柠檬，具有醒神的作用，而青柠檬更像是把你从混乱的情绪中拉出来。舒解身体或精神上的不适、压力。稍离开工作岗位来学习减缓并掌握人生中的挑战，达到正面的结果。
大片的绿色，绿色对应的是心轮。可以多做一些扩胸运动，打开你的心轮。可以吃一些青苹果。
6.山鸡椒/木姜子/山胡椒
关键词：激励
打破旧有模式，将生命的火花回到自己的身上。如果你旧有模式里，忽略自己，它提示你停止忽略自己，把重心回到自己身上。哪怕外界看轻你，你的焦点也会在自己身上，肯定自己的价值，找到自己的人生价值。
他们经常会被用在印度，泰国热带地区的食材中，有解除油腻的作用。
生理作用上，有缓解肌肉酸痛，消化不良，止痛，治疗肠胃不适，十二指肠溃疡，肠炎等作用。
它的香气：高远的感觉，跳脱俗世，乐得逍遥。图片上的女生给我的感觉也是非常cool的感觉，一种无法忽视她的感觉。就是提醒你，把重心放到自己身上。
7.柠檬
关键词：理性
记得释放掉生命中非理性的一些地方，理性一点。当感到不理智，柠檬使头脑清晰并集中注意力于棘手的事物上，释放掉混乱不安的情绪。
柠檬日常生活中可用于清洁，空气清新，醒脑。
8.杜松浆果
关键词：准备
你需要去准备好面对你身心灵新的机遇。提示你是否一些旧的能量停滞在你的身体，生活中，需要排除旧的，才能让新的进来。
图片上女生穿的衣服是白色的，白色有净化的意思，腰带是黄色的，黄色对应太阳神经丛，指行动。所以也有“我净化清理好了，准备去行动”的意思。
所以抽到这张牌，可以问一下自己，我是否有旧的东西堵塞在我的生活，身体中了呢？
小tip：可以用杜江松果的精油，或者可以清理一下你的房间，把旧的不需要的东西清理掉。
好好感受～祝愿大家好～
